心内科专家谢连娣：冬天高血压患者一定要小心脑出血

文章上传时间：2020-12-31 13:48:16

心内科专家谢连娣：冬天高血压患者一定要小心脑出血的发生

1、为什么高血压患者易发生脑出血？
　　

高血压性脑出血是指高血压病伴发脑部小动脉病变，当血压急骤升高时，脑血管破裂所造成的脑出血。其病情严重程度视出血部位、出血范围、机体反应、全身情况的不同而大不一样，严重者可当场死亡。
　　

长期患高血压的人若血压长期未得到良好控制，就会使血管张力增加，血管内膜过度伸张，这些因素均易引起血管内膜损伤，变得不光滑、失去弹性，甚至在脑小动脉中形成微动脉瘤。在这种情况下，若患者血压突然明显升高，动脉壁无法耐受，就会使血管破裂、血液外溢，挤压脑组织，最后演变成脑出血。

2、那么如何预防脑出血？

(1）积极控制血压：这是降低脑出血风险最重要的措施。高血压患者应定期服用降血压，并坚持监测血压，当血压出现波动时，应及时就医调整降压药。

(2）积极治疗基础疾病，监测血脂、血糖，将其控制在正常范围内。动脉粥样硬化时血管变脆，这种情况下血管容易破裂，应防止动脉粥样硬化，若血脂较高时，应服用降脂药物，
　　

(3）脑内出血主要是由在动脉粥样硬化的基础上，当血压升高时，血管容易破裂。平常都应避免情绪激动，保持大便通畅，避免血压突然升高。
　　

(4）应注意生活方式改变：饮食多吃瓜果蔬菜，少吃脂肪含量高的食物，戒烟限酒，多运动，但避免剧烈运动。

3、预防脑出血该注意什么？
　　

高血压患者要预防脑出血，有很多事情都不适合做，包括比如用力过猛、大量饮酒、情绪激动、过度劳累等事情。这些用力的事情都会使血压升高，加重高血压患者尤其是血压控制不好患者发生脑卒中（脑出血和脑梗死）的风险。
　　

入冬后天气转凉、早晚温差大且气候干燥，进入心脑血管疾病的高发期，有高血压、高血糖、高血脂三高症状或已确诊有心脑血管疾病的患者应高度警惕。剧烈头痛切莫大意，谨防出血性脑卒中。中老年一旦突发严重的头晕、头痛，呕吐，不能讲话，一侧肢体无力或麻木，神志不清等情况时，建议家人及时拨打“120”送至医院急诊就诊。

 温馨提示：主任出诊时间是每周三上午在北京崇文门中医医院！