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腰颈椎适当运动是最好的疗法

时间: 2014-10-17 14:20 来源: 广州日报编辑:

广东省康复学会脊椎康复分会副主委、解放军第458医院疼痛康复科副主任医师周和平介绍，有将近九成的中老年人正遭受着颈腰椎各类疼痛疾病的困扰

摘要:

　　颈腰椎疾病是中老年人群中的一种常见疾病，据调查，50~60岁的人患颈腰椎病者占71%，而60岁以上者更高达82%。颈腰椎疾病轻则令人头晕头痛、腰酸背痛，重则压迫脊柱神经造成瘫痪。

　　广东省康复学会脊椎康复分会副主委、解放军第458医院疼痛康复科副主任医师周和平介绍，有将近九成的中老年人正遭受着颈腰椎各类疼痛疾病的困扰，轻则令人头晕头痛、腰酸背痛，重则压迫脊柱神经造成瘫痪。“症状较严重的颈腰椎病患者盲目选择保守治疗可能会耽误病情。”

　　周和平表示，有些患者已经影响到大小便功能，甚至下肢出现明显的肌肉萎缩，因为畏惧手术而坚持保守治疗，以至于情况越来越糟，建议尽早到正规医院详细诊查再做手术评估。但周和平也提醒，绝大多数患者能够通过科学的保守治疗和积极的锻炼而获得改善，只有极少部分严重患者需手术。在生活中，适当运动是最好的疗法，但要循序渐进，适可而止。