现如今，天气越来越炎热，而天气过热与过冷的时候很多人都会想到空调来调节室内的温度，从而改善生活环境。而在平常人尽情享受空调所带来冬暖夏凉的舒适环境的时候，很多身怀六甲的孕妈妈们都会有一个疑虑：孕妇是否能够吹空调?

　　炎热夏季 孕妇能吹空调吗?

　　在日常生活当中，气候的变化非常容易导致人们出现不适，而身在特殊时期的孕妈妈们由于对环境的改变更是敏感，适当的利用空调调节温度更加有利于孕妇们保持平和的心态，对于妈妈与宝宝都有好处。

　　只要使用方法正确，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。

　　有的人担心，孕妇吹空调会带来各种各样的问题，其实，这些“问题”也许没有你想象的严重，只要在使用空调的时候注意一下就可以避免了。

　　在怀孕之后，孕妇的身体免疫能力会有所下降，同时这也意味着比从前更加容易患病。所以吹空调要比从前更加小心，必须要保持室内空气质量，与此同时也要避免感冒。也要注意孕妇吹空调都有哪些讲究呢?

　　孕妇吹空调注意事项

　　1、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以。切忌温度太低和室外温差太大。建议你使用空调时室内温度保持在26℃-28℃ 之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。

　　2、孕妈咪使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

　　3、出汗时最好不要直接吹冷风

　　4、不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

　　5、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

　　Tips

　　在平时生活当中，我们自身一定要做到及时的清晰空调、冰箱等一些死角防止细菌与病毒，尤其是长时间不开机之前，尤其是做好清洁。广大孕妈妈们在晚间使用空调的时候一定要注意穿上薄薄的棉长袖上衣，平日里还要多喝开水。