头发脱落与多种因素有关饮食起决定作用

时间: 2014-08-30 10:58 来源: 求医网编辑:

从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，会导致头发脆性增加而易发生脱落。

　　从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，会导致头发脆性增加而易发生脱落。

　　此外，“减肥热”致脱发者增多，其中20%～30%为青年女性。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

　　温度、湿度频繁变化，也会对头发产生不良影响。从空调中吹出来的湿风和冷风，都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应，因此室内外温差最多不要超过7℃，且不要久吹空调。

　　许多女性吃得太腻、太辣，辣味、油脂、糖分摄取过多，对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而受到阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

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