说到碳酸饮料对牙齿的损伤，朱海华博士说不只有实验结果，还有临床病例。最近一位中学生来看牙，当时他与几位医生看了都震惊极了。

　　16岁男孩喝可乐上瘾 牙齿保护层脱落

　　这个16岁的大男孩，长得很阳光健壮，可是一张嘴，上牙前排的6颗牙，最外表的保护层，一块块脱落，露出了牙齿的“瓤”，颜色黑黑的。

　　朱海华当时问他平时是不是爱喝饮料，男孩说，每天打球之后必喝一瓶可乐，回家口渴也是喝可乐，基本替代了白开水，已经有五六年了。

　　小伙子被诊断为牙齿“酸蚀症”，由于口腔环境酸雾等直接作用于牙齿，而造成的牙体硬组织损害。朱海华说，除了特殊的工作环境或意外灾害，食物中的碳酸饮料，是引起这种疾病的常见原因。

　　医生建议：喝可乐后应该漱口

　　去年9月，一群温州中学生，也曾用搜集来的真牙浸泡在各种液体中，发现可乐和白醋最伤牙，茶、咖啡、橘汁易让牙变色。汪志蔚医生告诉记者，任何含有柠檬酸或碳酸的软饮料都会损伤牙齿。橙汁和运动型饮料也会腐蚀牙齿，但可乐类饮料的腐蚀性更强。研究称，在服用后前三分钟，可乐类饮料的腐蚀性是果汁类饮料的10倍。

　　朱海华博士说，实际上，造成龋齿(蛀牙)的主要原因有四个方面：致龋细菌、碳水化合物(糖)、牙齿自身质量、时间累积。

　　饮料之所以损害牙齿，主要原因是，饮料中的碳水化合物没有被及时清洗而积聚在口腔里，给细菌创造了繁殖的温床。另外可乐中含有碳酸和磷酸，橘汁中含有柠檬酸，而牙齿表面起保护作用的牙釉质的主要成分是钙磷灰石，会和酸反应，短时间内的腐蚀效果是存在的。

　　治疗酸蚀症的方法，与治疗龋齿差不多。不过，医生说，首要的一点，是要戒掉可乐。如果屏不牢，最好改用吸管喝。因为用吸管能减少饮料与牙齿的接触。喝完饮料后，用清水漱口，尽可能缩短饮料在牙面的停留时间。应该注意的是，不要在刚喝完碳酸饮料的时候刷牙，因为此时的牙面经过酸的作用，有轻微的脱矿(牙齿中的钙离子游离出来)，牙刷机械性的磨擦，容易造成牙面的细小缺损。建议暂缓半小时，经过唾液一段时间的再矿化作用后，再行刷牙。

　　不要在刚喝完碳酸饮料的时候刷牙，建议暂缓半小时，经过唾液的一段时间的再矿化作用后，再行刷牙。