求医新闻

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• 2015/05/22

  “药”让国内人吃得起——访中科院上海药物研究所

  　　位于上海浦东的国内科学院上海药物研究所，创建于1932年，算是国内历史最悠久的综合性创新药物研究机构。如今，这个国内制药老字号又有... [全文阅读]

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  中科院

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  药物

• 2015/05/22

  消除啤酒肚咱有“妙方”：食疗 拍腹 揉腹

  　　处方一：食疗 焦山楂、生黄芪各15克，生大黄5克，生姜3片，生甘草、荷叶各3克。每日将其药煎汤代茶饮，此方有益气消脂、通腑除积、轻... [全文阅读]

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  啤酒肚

  妙方

  食疗

• 2015/05/22

  健康提醒：每天动一动减掉啤酒肚

  　　1.每天早上起床后20分钟后，跳18分钟绳，每跳5分钟，休息一分钟，18分钟后，正好能跳完三组。　　2.跳完绳后，做5分钟的扭腰运动，向左... [全文阅读]

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  啤酒肚

• 2015/05/20

  如何保证每天摄入5g以内的食盐用量？

  　　食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品，同时，食盐能够提供人体所需要的营养素钠。正常成人每天钠的建议摄入量为2000mg，而我国居民多... [全文阅读]

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  食盐

  用量

• 2015/05/20

  常上夜班损健康 充分补觉很重要

  　　美国威斯康星大学研究显示，经常上夜班的人不仅爱发胖，还容易患糖尿病和高血压等慢性疾病。研究人员调查了1500人后发现，夜班族比朝九... [全文阅读]

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  夜班

  常上

• 2015/05/20

  研究显示：倒班人群易失眠肥胖

  　　美国《睡眠健康》杂志18日发表的一项新研究显示，与朝九晚五正常班的人群相比，经常倒班的人群容易出现睡眠问题。他们超重或肥胖及罹患... [全文阅读]

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  失眠

  肥胖

• 2015/05/18

  猪蹄含结缔组织难消化 美容效果甚微

  　　猪蹄、鸡爪、猪头肉等食物的美容神话经久流传，被很多女性看做补充胶原蛋白的好方法。但国家高级公共营养师陈承亮表示，猪蹄美容价值微... [全文阅读]

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  猪蹄

  效果

• 2015/05/18

  黑豆提升好胆固醇 与谷物吃更易于吸收

  　　胆固醇有好有坏，其中低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，它易损伤血管内膜;另一类高密度脂蛋白则被称为好胆固醇，可将前者从血管壁中清除。... [全文阅读]

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  黑豆

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  谷物

• 2015/05/18

  睡前喝酒破坏睡眠

  　　晚上来杯葡萄酒也许能帮助你入睡，但酒精会扰乱睡眠，导致睡眠质量下降。美国密苏里大学医学院医生组成的研究小组用5年多的时间研究了... [全文阅读]

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  睡前喝酒破坏睡眠

• 2015/05/15

  研究报告显示：握力揭示你的健康

  　　想知道自己是否有患心脏病或者中风的危险，一种简单方法就管用，查看一下握力。加拿大研究人员在优秀医学杂志《柳叶刀》上发表最新研究... [全文阅读]

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  研究报告