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世界睡眠日：你经历过焦虑性失眠吗
时间: 2016-03-21 11:23 来源: 新华社 编辑:
娜娜
3月21日是世界睡眠日，随着近年来焦虑性失眠人数增加明显，且趋于年轻化。专家提醒，失眠严重影响生活和工作，焦虑性失眠干预效果好，要积极治疗。
摘要:
3月21日是世界睡眠日，随着近年来焦虑性失眠人数增加明显，且趋于年轻化。专家提醒，失眠严重影响生活和工作，焦虑性失眠干预效果好，要积极治疗。
今年38岁的王女士，一年前由一名普通职员晋升为主管，随着业务压力越来越大，开始失眠。失眠4个月后，她开始吃安眠药，药量逐渐加大，不料后来出现白天想睡、晚上睡不着的恶性循环，心烦意乱完全无法工作。
在精神心理科，科主任李莉对她进行心理评测及心理治疗，配合中药敷贴及抗焦虑药物治疗后，王女士失眠状况大大改善。
专家介绍，失眠作为一种现代都市病，正困扰越来越多的人，其中焦虑性失眠占70%以上。很多人认为失眠治不好而不加理睬，严重影响工作生活。其实，焦虑性失眠通过中药调理、敷贴、中药熏洗等办法均能大大改善甚至治愈。生理性或器质性病变，对症治疗一般也能取得较好治疗效果。
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