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广东大肠癌发病率增大保持健康饮食习惯很重要

时间: 2014-04-16 16:16 来源: 羊城晚报编辑:

注重自己的排便健康，如有排便习惯的突然改变，便血，肠梗阻、腹部肿块等症状出现时，一定要留意，必要时去医院进行检查。

摘要:

　　昨日，记者从第20届全国肿瘤防治宣传周活动上获悉：曾被称为广东癌的鼻咽癌近年来发病率平稳，但大肠癌发病率猛增。

　　据中山大学肿瘤防治中心肿瘤预防研究室主任曹素梅介绍，近年来，被称为广东癌的鼻咽癌发病率保持平稳态势。广东省约有8000至10000名鼻咽癌患者，占全国的40%。曹素梅说，定期进行“EB病毒抗体筛查”，“只需要1-2毫升血液，花费40元，就可以完成病毒筛查”。早发现、早治疗是防治鼻咽癌的有效方法,她建议筛查结果为阴性的人群可每4-5年检查一次。

　　中山大学肿瘤防治中心结直肠科副主任医师伍小军介绍，随着经济水平的增长，人们高热量高糖、高饱和脂肪酸、精致碳水化合物和低膳食纤维的饮食习惯和缺乏锻炼成为引发大肠癌的重要原因之一。

　　伍小军说，防治大肠癌，要做到每天“一杯牛奶，两匙烹调油，三两水果，四份蛋白，五百克蔬菜，六克盐，七两米饭，八杯水，九成饱，十分卫生”。增加运动，少烟少酒。同时要注重自己的排便健康，如有排便习惯的突然改变，便血，肠梗阻、腹部肿块等症状出现时，一定要留意，必要时去医院进行检查。