相信许多孩子都是听着妈妈那句“以形补形”长大的,因此人们认为肝不好,那多吃动物的肝脏准没错。但是,多吃动物的肝脏真的有益于人体肝脏吗?人们都说护肝还得看水飞蓟的功效与作用这是真的吗?接下来逐条为你解答。

　　多吃动物肝脏对人体的肝脏有益吗?

　　动物的肝脏富含多种营养,是许多食物无法替代的。动物肝脏中含有丰富的蛋白质和维生素A,维生素A含量相当高,有“维生素A之王”之称。[1]虽然,动物肝脏的营养价值相当高,但由于它是动物体内的解毒器官,在长久的解毒过程中,有不少毒素堆积在肝脏。特别是重金属这类物质,对于动物的肝脏来说负担比较大,难以被肝脏完全分解排出体外,导致重金属在动物的肝脏堆积。[2]

　　虽说动物的肝脏营养含量非常高,但如果人们有经常食用动物肝脏的习惯,容易导致人体肝脏被动物肝脏内的重金属侵害,加重人体肝脏的解毒与代谢负担。如果大家想要更有效地养肝护肝,不妨考虑一下对肝脏有益的物质——水飞蓟。接下来就为大家介绍水飞蓟到底为什么对肝脏有益。

　　水飞蓟的功效与作用

　　1.水飞蓟是什么?

　　想要了解水飞蓟的用处,首先要知道水飞蓟是什么。通常人们所说的水飞蓟,主要扮演着两种角色。一种是路边的紫红花,是菊科植物水飞蓟;另一种是水飞蓟的成熟果实,它含有一种重要的益肝成分——水飞蓟宾。

　　2.水飞蓟的功效与作用

　　日常生活中的有害物质使人体内产生自由基,当体内的自由基过多时,会对身体的各项组织细胞施行氧化的压力,开始对肝细胞进行破坏,导致肝细胞受损,影响肝功能的正常运作。而水飞蓟宾是一种抗氧化物,它可以“感知”体内的自由基是否超出正常水平,当它发现体内的自由基过多时,便会迅速做出反应,抵御自由基造成的过氧化,从而维护肝细胞结构的完整性,达到维持肝功能正常运作的目的。[3]

　　不仅如此,对于受损的肝细胞来说,水飞蓟宾能够对它们起到修复功能,因为水飞蓟宾有促进酶和结构蛋白合成的作用,因此,它能够促进肝细胞的修复以及再生。[4]

　　通过前面的科普,相信你对水飞蓟也有了一定的了解。如果大家想要更好地让水飞蓟的功效与作用给肝脏助力,不妨考虑汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参。

　　这款产品涵盖了多种植物草本精华,合理配比了水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物,四种精华专供肝脏营养。不仅如此,这款产品每100g含有水飞蓟宾2000mg、丹酚酸B720mg、葛根素680mg,成分含量高,能更好地给化学性肝损伤给予辅助保护,为肝脏加满活力。

　　想要调理肝脏,可别光“以形补形”,了解完水飞蓟的功效与作用,不妨试试水飞蓟,让它分担维护肝脏的重任吧!