便秘的偏方一直以来是备受便秘者所青睐的，除此之外药店随手可买到的通便茶与清肠排毒胶囊也是供应火爆。但随着时间的推移，使用这二种方式解决便秘的人会发现：刚开始很灵验，第二次三次效果还不错，但是越到后面越使用越不管用，而且更糟糕的是便秘的症状一天天的加重。一边是无计可施了，一边是情况越来越严重了，可想而知，传统治疗便秘的方法给便秘者带来了的最终结局是：痛苦+折磨!

　　便秘久治不愈的症结倒底在哪里?便秘的实质问题倒底是什么?也许对于不少便秘者来说从来没有认真的分析过，也就是说从来没有认真并且仔细的找过自身便秘的原因，传统便秘的治疗方法的弊病在哪里?这样一来，如何能够解决自己的便秘问题呢?

　　很多便秘者说：吃了太多的治疗便秘的药，但是都不管用?使用嗯嗯扑通益生元益生菌膳食纤维就能管用吗?

　　便秘者他们的一个共同的特点是对于便秘治不好的原因在哪里，却只字不提。嗯嗯扑通的健康管理师们指出，目前市场上常见的通便茶与通便胶囊，几乎都含有大黄，番泻叶，芦荟等泻药成分，刚一吃很管用，再吃还可以。继续吃发现效果越来越差，同时出现了便秘越来越严重的现像，到最后面对自己日益加重的便秘的症状，只能望洋兴叹，无计可施。

　　番泻叶：番泻叶致泻作用因人而异，有人服用10克，并无通便作用，亦无不良反应。但有人服10克则引起消化道出血，表现为腹痛、黑便，头晕呕吐。体虚津亏而长期便秘者不宜用。

　　大黄：可以促进肠蠕动而致泻。但是对于胃肠敏感的人，胃肠反应会比较激烈，长期使用对胃肠健康是不利的，会出现腹泻、腹痛、呕吐、恶心、肠鸣等症状。

　　芦荟：刺激肠粘膜，并促进大肠的蠕动，软化大便，促进便秘。但长期吃芦荟，容易产生依赖性，甚至导致大肠黑变病，并导致肾脏受损。女性若使用会引起腹痛，出血量增多。

　　事实上，要想真正解决便秘怎么办怎么调理的问题，必须要找准能真正解决便秘的天然产品，包括便秘在内的任何慢性问题，都不是靠治可以解决的，相反只会越治越严重，是需要调理才能解决问题的，而不能简单的像治感冒打吊针一样的用猛药。毕竟严重便秘的人有一个共同特点是经过相当长时间的发展了，是长期的问题而不是突发性的短暂的问题。那么什么样的产品才能调理好便秘呢?

　　一：相信科学，恢复肠道的自然蠕动能力，要配合正规的益生元益生菌膳食纤维三管齐下。

　　二：配方必须经得起考验。不是单一的拼凑，而是肠道营养与肠道缓衰老的相互结合。

　　三：必须安全可靠，一定要是天然的，不能以刺激为目的，二次甚至多次伤害肠道功能为代价。

　　纵观以上便秘怎么调理的简单而又实实在在的金标准，嗯嗯扑通完好符合。为什么嗯嗯扑通攻克便秘如此快速呢?这还得从便秘问题的实质说起。

　　便秘问题的实质是肠功能紊乱问题，肠功能紊乱问题实质是其肠道内微生态不平衡，有益菌数量过少的问题。通俗的说就是肠道抵抗力差，免疫力低下。在这种情况下，使用看起来便捷的便秘的偏方，实则是以刺激并损害肠道功能为代价的，特别是对于肠道黏膜下面的神经，很显然产生的这种临时性的效果是得不偿失的，通过服用嗯嗯扑通直接补充肠道有益菌对于从根本上解决便秘无疑具有釜底抽薪的现实意义。