根据医学数据统计,现代人每天接触的化学性毒物约1180种,女性每天涂在脸上的化学物质平均175种,人均每天摄入农药化肥接近200微克,肉类激素150微克。在我国,每年死于室内污染人数约11万
现代人普遍存在亚健康状态,慢性病患者逐年增加,这都和人体中的血液毒素积聚过多有莫大关联。
根据医学数据统计,现代人每天接触的化学性毒物约1180种,女性每天涂在脸上的化学物质平均175种,人均每天摄入农药化肥接近200微克,肉类激素150微克。在我国,每年死于室内污染人数约11万,因各类农药化肥中毒的人数超过37万,因肉类激素导致的内分泌紊乱人群接近2000万。
研究显示,人体血液中毒素种类多达1000多种,其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基对人体心脑血管伤害最大。
这些毒素是所有慢性疾病产生的根源,当垃圾大量沉积于血液中,造成血管腔变窄,血液流量减少,血管弹性下降、硬化和老化,久而久之形成动脉粥样硬化,导致高血压、高血脂、高血糖、脑梗塞等疾病。
如何净化血液?
那么,我们应该如何净化血液?
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1、降低高血脂、高胆固醇、预防高血压。
2、清除慢性炎症因子,控制慢性疾病急性发作的风险。
3、清除体内环境毒素和重金属,预防癌症发生。
4、清除血液中的过敏源,预防过敏发生。
5、清除肝脏内毒素,提升肝脏的解毒功能。
6、修复受损的心肌和血管壁,预防心脑血管疾病。
7、提高肠道代谢功能,改善便秘。
8、提高人体免疫力,降低感染疾病的机率。
9、改善皮肤暗黄、毛孔粗大及色斑,消除过敏皮肤症状,恢复皮肤的弹性和光泽,抵缓衰老。
10、定期进行血液净化,能使身体器官机能提升,激活细胞,改善内分泌环境。
如何保持血管的健康?
1、均衡饮食
不能吃太多高热量、高脂肪的食物,这会导致血液中的胆固醇和脂肪酸积聚,造成动脉粥样硬化。
2、规律作息
当人在熬夜时,心脑血管的生物钟会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。
3、少吸烟
香烟通过动脉壁产生结构损伤,使人类血管老化过程提前10年。大量统计学数据表明,80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯,90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史。
4、少喝酒
酒精摄入过多,血管容易变硬,失去弹性,患上高血压。猛烈饮酒还可能引发主动脉夹层,一旦破裂会有生命危险。
5、多运动
长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响毛细血管供血。
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