作为父母都想自己的孩子拥有一个好的记忆力，这样不仅能够高效率学习，而且还能拥有一个优秀的学习成绩，但并不是所有孩子都能够拥有一个好的记忆力，这不，新学期已经到来，很多家长又开始头痛了，不妨参照下面几种方面来帮助孩子改善记忆力吧!

　　1、参与改善记忆力的游戏

　　让你的孩子多参加一些记忆游戏或者记忆训练，这有助于提高孩子的记忆力，比如说每天睡觉前可以让孩子复述这天经历了，不仅能够很好地改善记忆力，还能够锻炼孩子的表达能力!

　　2、减少看电视

　　有研究表明，经常看电视的孩子的记忆力较差，过度看电视会妨碍大脑的运行，从而导致孩子在学习的过程中表现不佳，但卡通并不在这其中，因此与其让他们玩玩具，开发动手能力，也不要让他们过度看电视。

　　3、掌握较好的记忆时间

　　一般来说，上午9点~11点，下午3~4点，以及晚上7点~10点都是较好的记忆时间，因此家长可以利用这段时间来训练孩子的记忆力。

　　4、 科学用脑

　　并不是学习的时间越长，或者说用脑越多，学习成绩就能上去，提高成绩还是需要改善记忆力，科学用脑。

　　5、补充营养

　　补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些改善记忆力的食物，比如鱼类、**等等，还有比较出名的金针菇，人称“增智菇”，因为金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，具有30多年历史的太阳神集团就是使用了金菇提取物配以生物健原液，研制了一款针对青少年儿童改善记忆力的太阳神金菇口服液。

　　改善记忆力是一件不难，但需要付出实际行动的事情，因此就可以适合食用太阳神金菇口服液来改善记忆力啦!