很多男性认为禁欲能锻炼自控能力,还能改善精子质量,而且禁欲时间越长,精子质量越好。也有人认为,同房的次数多了,会消耗精气,所以才禁欲的间隔很长一段时间。

　　事实上,禁欲并不是越久越好,长期禁欲对于优生优育和男性身体健康都是不利的。

　　一般来说,一个精子从产生到成熟,大约需要90天的时间,而大多数精子将储存在阴囊中,有一小部分储存在输精管中。精液会逐渐老化,精子活力下降,导致精子质量下降,不利于优生优育。

　　一般情况下,一周大约2次性生活,有助于维持阴囊内精子的动态平衡,保持精子的整体质量,对怀孕有帮助。

　　提高精子质量,避免两种误区。

　　谬论1:有健康的身体,就有优质的精子。

　　到医院做个体检,发现身体基本没有什么大问题,可以说明精子质量高吗?如果想要检查精子的质量,可以去医院进行专业的精液检测,还要通过精液分析报告去门诊进行咨询,具体包括总数、密度、活力、完整性等。

　　误解二:认为生活习惯对精子质量没有影响。

　　在实际中,工作压力大、身体疲劳、精神紧张、情绪焦虑、作息不规律、吸烟、酗酒、暴饮暴食等都会影响精子质量,要通过改善生活方式、戒酒、积极锻炼、合理饮食来恢复精子质量。

　　假如出现精子质量不佳,就需要及时到正规医院进行治疗,那么南昌哪个医院比较好?

　　南昌华儿山生殖医院有专业的医疗队伍。就临床治疗而言,有专业的不孕症医师亲自坐诊,全程检查,规范操作治疗,医院不断引进先进的诊疗技术与设备,为患者提供专业、贴心的医疗服务。

　　南昌华儿山生殖医院采用“全程导引”服务,可以减轻病人看病的烦恼。另外,南昌华儿山生殖医院也推出了“一医一患一诊室”的人性化服务,保障不孕不育患者的隐私。