胸部是三围比例中最重要，也最惹人眼目的一环，并且与整体的身体S曲线息息相关。如果你有纤纤细腰，但却是一个“飞机场”，那么在这个“拼胸”的时代也很难立足，因此丰胸越来越受到女性青睐。但是成年后怎么才能丰胸变大?其实丰胸的正确方法可以渗透到生活细节中来，只要坚持照做，天然美胸指日可待。

　　第一种：养成良好的生活习惯

　　1、乳房是由乳腺组织和脂肪组织构成的，平时多吃含维生素和蛋白质多的食物，会使乳房内的脂肪组织增多，也会起到增大乳房的作用，比如说多吃点木瓜、还有就是牛奶、鸡蛋等。

　　2、平时经常对乳房进行热敷和按摩(搭配波斯丽尔一起)，促进局部的血液循环，也有助于乳房的正常发育。

　　3、平时要注意生活规律化，不要长时间的熬夜劳累，候一定要戒烟、戒酒，烟酒容易影响到女性朋友的内分泌，对乳房发育没有好处，而且还会影响到女性朋友的经期。

　　4、在工作之余，要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。

　　第二种:使用专业丰胸产品

　　虽然都是胸部问题，但是很多女人存在的胸部问题是不同的,如果胸小、胸部下垂严重,还是选择专业的丰胸产品帮助恢复更有效。成年后怎么才能丰胸变大?我使用的丰胸产品是外用的知名丰胸品牌波斯丽尔,未婚妈妈也可以放心使用，不会影响后期哺乳。

　　没有用过波斯丽尔的可能也听说过它,波斯丽尔销售十几年之久,使用过的女人很多,根据使用过的消费者反映,一般坚持使用波斯丽尔两三个月就能变大,等到彻底恢复之后也不会出现反弹的情况。

　　我在使用波斯丽尔之后也真实的体会到了这样的效果,并且我也了解过波斯丽尔的丰胸原理：它是在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上全新升级的微电流按摩仪，万级频次的按摩促进胸部血液的快速循环，霜里面的营养就能很快被胸部吸收，这样“营养+按摩”双效合一，胸部自然就慢慢的变大了，特别自然科学。

　　而且作为一款天然外用丰胸产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质直接作用于乳房组织，不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。

　　不论你是长得美还是不美，有性感的身材都能让你的气质和魅力有直线的提升，从而让你更加的自信，会给你的生活带来很大的改变，不想要再做个默默无闻的小女人了!成年后怎么才能丰胸变大?波斯丽尔让你走向自信人生!