生活中，你是否经常感到疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。

　　在你看来这些症状似乎并不是什么大病，但是这是许多病症的前兆，甚至是身体向你发出的信号，告诉的身体处于亚健康状态了。亚健康是大多数慢性非传染性疾病的前状态，不少恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等都是从亚健康人群开始出现的。

　　那么中医是如何调理亚健康状态的——

　　1. 拔罐：适应于亚健康的疲劳、肩背痛、腰腿痛等。

　　2. 针刺：对亚健康的疲劳、失眠、头痛、便秘等症状有良好的调节作用。

　　3. 艾灸：适用于亚健康的体虚易感冒、精神萎靡、腰酸腿软、消化不良、慢性腹泻等症状。

　　4. 刮痧：对亚健康的消化、呼吸、循环等系统的症状有调节作用，可宣通气血，发汗解表，舒筋活络，调理脾胃。

　　西安道生中医理疗养生，位于环境优美的曲江池遗址公园阅江楼对面，是经过卫生行政部门批准的中西医综合性医疗机构，是一家由北京中医药大学和陕西中医药大学数位多学科博士和研究生创立的全科医疗集团，集预防、医疗、理疗康复、养生保健、中医文化教育为一体的研究中心。

　　西安道生中医理疗养生由经验丰富的中医医生坐诊，以中医经络和皮部理论为指导，辨证论治，通过针灸、拔罐、按摩、熏洗、贴敷、脐疗、耳穴疗法等，针对亚健康状态人群进行养生保健，对于慢性病、各类疼痛病和疑难病人群进行综合干预治疗，达到疏通经络，调和气血，提高免疫力的目的。

　　吴羿姗，北京中医药大学全科医学硕士，中西医结合执业医师，国际植物精油理疗师，出身中医世家，传承近230年。吴医师擅于通过互联网远程帮病人看诊，治疗尤其擅长八卦挑针、以腕踝诊、头针、以及中药汤剂，结合植物精油自然医学外治法，治疗常见内科胃肠疾病、癌性痛症、皮肤科以及调理人体亚健康状态。吴医生多次受邀参加深圳卫视的《辣妈学院》的录制，并担任节目组中医顾问，获得辣妈学院节目组2018年较好奉献医师奖;曾服务于北京星星雨自闭症儿童基金会和北京陆道培医院白血病患儿的“抗白家园”公益组织。

　　杨万全 2012年毕业于定西卫校康复治疗技术专业，先后在定西市中医院，北京全净通研究院等四家医院从业。多次参加国内自然疗法协会，北京经络养生协会讲座。在临床主要以经络推拿，针灸，调理艾灸为主。擅长调理颈肩疼痛，腰背不舒，亚健康的修复，运动功能障碍的康复等。在临床受到广大群众的认可和支持。