最近晓晓总觉得手背发痒，一开始没有理会，谁知几天后手背出现两块红色丘疹，到医院检查后确诊为湿疹。医生给她开了易菲莎曲咪新乳膏，让她坚持涂抹一段时间，可晓晓担心用药会产生依赖性，就用朋友介绍的偏方“湿疹止痒妙招”自己治疗。结果，不仅手背上的湿疹没治好，手肘、耳后也陆续长出湿疹。管用的湿疹止痒妙招究竟有没有，这么干燥的天气怎么还会得湿疹，湿疹怎么引起的，晓晓非常困惑。

　　湿疹也叫特应性皮炎，是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。常常表现为瘙痒、红斑及成群的丘疱疹。另外还喜欢左右对称出现，对年龄、部位、季节不挑剔，还爱复发。

　　那么管用的湿疹止痒妙招究竟有没有呢，在了解这个问题之前，我们要先了解湿疹怎么引起的，了解清楚了才能尽量避免打开湿疹的重启键。

　　湿疹怎么引起的?找到病因能减少复发。

　　湿疹怎么引起的?一般认为湿疹是由内、外多种因素相互作用引起。

　　一般内部因素与免疫功能异常、慢性感染病灶、内分泌及代谢异常、血液循环障碍、营养障碍、神经精神因素等有关。

　　外部因素一般包括：食物方面如鱼、虾、牛羊肉等过敏;吸入物如花粉、尘螨、微生物等过敏;生活环境如日光、潮湿、闷热、干燥、动物毛皮等引起;各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等过敏。

　　这些内外因素都可能诱发或加重湿疹。

　　了解了湿疹怎么引起的之后，那么得了湿疹要怎么办?有没有缓解瘙痒症状、减少复发、提高生活质量的方法呢?

　　湿疹止痒妙招——生活护理

　　1. 皮肤保湿

　　很多人被湿疹的名字误导，以为湿疹是因为太“湿”了。其实恰恰相反，湿疹皮肤特别怕干，要经常保持滋润才行。所以要足量多次使用适合自己的保湿润肤剂。据研究发现，保湿润肤剂不仅能阻止水分丢失，还能修复受损的皮肤屏障，减弱外源性不良因素的刺激，减轻痒的感觉，从而减少湿疹的发作次数和严重度。

　　2. 选择舒适的衣物，勤洗勤换

　　穿衣尽量穿柔软、宽松的棉质或者其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服。衣服勤换、勤洗，一定要将衣物上的洗衣液清洗干净，避免皮肤出现过敏症状，进而导致湿疹。

　　3. 养成健康的饮食习惯

　　以清淡、易消化、低盐少油的食物为主，少吃或不吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜瓜果。很多人得了湿疹后，凭感觉和个人经验说这个不能吃，那个也不能吃，因为绝对的忌口而造成营养不良，加重病情，正确方法为先检查化验，明确过敏原之后再忌口或者采取适当措施。

　　湿疹止痒妙招——药物治疗

　　药物治疗的目的是快速控制炎症，减轻症状。尤其是经过搔抓后，还可合并细菌或真菌感染。一般以外用药物为主。

　　治疗湿疹的常用外用药物易菲莎曲咪新乳膏就属于抗炎、抗真菌、抗细菌感染三效合一的复方外用药膏。对于湿疹引起的瘙痒难耐，易菲莎曲咪新乳膏可快速止痒，最快1天起效，能有效缓解瘙痒及症状。临床研究证实，对于婴幼儿湿疹，易菲莎曲咪新乳膏的有效率可达93.3%。

　　药物治疗并非长期运用，在症状缓解后，可在医生指导下逐渐减少药物的用量、频次，但不能像晓晓一样忌讳用药导致病情加重。