大家对斑的印象应该是一块块的，黄黄的，不规则地分布在脸上。可以说斑的存在，是美丽路上的绊脚石了，维生素E是一种出色的抗氧化剂，能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧，保护细胞的正常功能，能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。那维生素E祛黄褐斑吃多长时间见效果呢?让我们一起来看下吧：

　　维生素E祛黄褐斑的小妙招

　　祛斑美白配方

　　准备压缩面膜一粒，维生素E一颗，鲜牛奶小半杯。取压缩面膜纸浸入鲜牛奶中，再滴入天然维生素E。搅拌一下，待面膜完全吸收液体后，敷在清洁好的脸部上，待至面膜纸半干，再用温水洗净即可。长期坚持，皮肤会变得非常白净，再配合内服维生素E胶囊，效果会更佳。

　　滋润祛斑配方

　　取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　维生素E祛黄褐斑吃多长时间见效果

　　维生素E祛黄褐斑吃多长时间见效果，曾见国外有报道说是持续服用3～9个月维生素E能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，但是你只要每天坚持吃就肯定会有效果。

　　维生素E是一种脂溶性的维生素，可以帮助提升免疫力，预防心血管疾病和阿茨海默症，同时美容养颜，内服可抗衰老、除皱、淡斑，外用可淡化疤痕，去痘印，维生素E用在淡化黄褐斑方面是发挥的抗氧化作用，通过对氧化物和自由基的消除来减少脂质过氧化反应，减少色素沉着。

　　来益牌天然维生素E软胶囊作为天然的抗氧化剂，具有俘获自由基和改善代谢循环的能力,长期服用或涂抹可以祛黄褐斑，抗氧化，被誉为青春之泉和血管清道夫,除此之外，VE还有保护生殖、增强免疫力、改善心脑血管等优势。所以，体内保持适量的维生素E对人体是有好处的,但要注意一点，服用维生素E需要定量，如果每天超过400mg就属于超量服用，会对身体造成负担。

　　以上是关于“维生素E祛黄褐斑吃多长时间见效果?”的相关介绍，除外还应戒掉生活中的不良习惯，多吃新鲜水果和蔬菜,保证睡眠充足和良好的精神情绪。