上班族每天必须面对八到九个小时的电脑，长时间面对电脑，皮肤也会因辐射而出现各种问题，例如缺水，干燥，毛孔堵塞和斑点。如果不采取措施，那么皮肤将很快老化。那么如何处理这些问题呢?

　　如果外部环境中的废物在皮肤的真皮层积聚过多，则会导致淋巴循环受损，皮肤微循环不良，给皮肤细胞提供氧气和营养物质不足，使皮肤失去活力并变得干燥和黑暗。因此，面对电脑时，要进行排毒和保湿。

　　另外，上班族吃这三种食物来缓解皮肤问题：

　　黑木耳

　　黑木耳中的胶质可以吸收人体消化系统中残留的灰尘，杂质和放射性物质，并将其浓缩从体内排出，净化肠道并防止辐射。

　　海带

　　海带含有一种称为海带胶的物质，它可以促进从肠道侵入人体的放射性物质的释放。最新研究发现，海带提取物可以降低人体的免疫功能，同位素和辐射损伤，并遏制免疫细胞的凋亡，从而起到抗辐射的作用。

　　橙子

　　橙子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，遏制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橙子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

　　健康饮食，美丽饮食。在日益重视颜值的时代，每个人都必须注意皮肤护理，以免过早衰老。