氨糖软骨素钙片作为一种可以养护关节的产品，很多老年人都会服用，来养护关节。确实，随着年龄的增长，人体关节软骨也逐渐磨损、老化，失去对关节的保护作用，关节自然就会变得不灵活。而氨糖软骨素钙片中的氨糖可以修复受损软骨、硫酸软骨素可以补充软骨滑液，还能促进氨糖作用，更有效的修复软骨;钙可以强健骨骼，有助于提高关节的稳定性，因此，老年人食用氨糖软骨素钙片来帮助养护关节是非常有必要的。并且除了老年人之外，以下这些日常关节软骨容易受损的人，也很有必要食用氨糖软骨素钙片：

　　上班白领

　　上班白领往往要长时间久坐，缺乏运动，膝关节、脊椎关节中的关节滑液分泌减少，一起身的时候，关节软骨之间由于缺乏了关节滑液的润滑，就会产生硬性摩擦，容易造成关节软骨受损。还有一些女性白领，由于工作需要，长时间穿着高跟鞋，对膝关节、踝关节的关节软骨压力比较大，关节软骨磨损的情况也容易出现。因此，上班白领是氨糖软骨素钙片的适用人群之一。

　　健身人士

　　相对于上班白领，健身人士虽然运动量足够，不用担心关节滑液分泌不足的问题，但是也正是由于运动量较大，关节软骨摩擦次数多，关节软骨磨损的情况也就容易出现了。因此，健身人士日常也应该坚持食用氨糖软骨素钙片。

　　体力劳动者

　　体力劳动者对关节软骨的压力是比较大的，软骨受损的情况自然也就非常常见。日常食用氨糖软骨素钙片，可以修复受损软骨，保护关节。

　　以上几种人群，都是有必要食用氨糖软骨素钙片的。氨糖软骨素钙片什么牌子好呢?这里推荐汤臣倍健健力多。

　　健力多氨糖软骨素钙片科学配比氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，每天早晚各一次，一次2片，能够有效补充这三种关节营养，养护关节。同时，健力多除了含有氨糖、硫酸软骨素和钙，还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。骨碎补可以改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽可以提高营养吸收率。健力多氨糖软骨素钙片科学搭配五种关节营养，软骨硬骨一起补，更有益于骨关节健康。

　　氨糖软骨素钙片可不止老年人要吃!上班白领、健身人士以及体力劳动者，都可以看看健力多氨糖软骨素钙片，补充软骨营养，养护好关节!