随着网络上各种营销号、红人、大V、KOL的种草，许多小伙伴都会忍不住购入各样的“好产品”，但使用后，原本自然平稳的皮肤在被过度“关爱”之下，开始出现干燥、敏感、冒痘、红血丝等。如果你也有以上症状，请注意：很可能你的皮肤屏障已经亮起了红灯!那么，皮肤屏障到底是什么，皮肤屏障受损又应该如何修护呢?今天，冰溪就来给大家做功课了。

　　皮肤屏障是什么?

　　皮肤是人体最大的器官，且位于人体最外层，是人体健康的第一道防线。皮肤由表到里分为三层即表皮层、真皮层、皮下组织;而表皮层又是位于皮肤屏障系统的最外层，最容易受各种因素的影响而影响表皮结构。所以皮肤科医生所讲的皮肤屏障主要是指表皮屏障——即表皮角质层细胞之间紧密相连而形成的“砖墙结构”，同时皮肤表面覆有皮脂膜。

　　皮肤的屏障对人体的健康非常重要，其功能主要分为两个方面：第一，防止人体皮肤的水分丢失，同时也阻止外界水分不轻易进入人体;第二，防止皮肤表面的细菌、真菌和病毒等侵入人体而引发疾病。

　　皮肤屏障受损会有什么表现?

　　皮肤屏障受损的直接后果是经皮肤水分丢失增加，造成皮肤干燥，皮肤角质形成细胞皱缩，形成微小裂隙和脱屑，轻者出现瘙痒，严重者会出现皮肤裂纹、红斑、丘疹、水疱等，再重可以出现较深的皮肤裂口，疼痛，出血。此时，皮肤非常容易继发感染。

　　皮肤屏障受损还会降低皮肤的防护力，容易对环境中的机械摩擦刺激和化学刺激出现反应，产生刺激性皮炎，表现红斑、疼痛、瘙痒、水疱等湿疹皮炎样改变。屏障受损，各种过敏原也容易经皮肤进人体内，因此各种过敏的机会也大大增加，出现各种过敏性疾病。

　　如何修护皮肤屏障?

　　说了这么多“根”的问题，那到底要怎么做才能修护受损后的皮肤屏障呢?冰溪查找大量资料后，为大家整理了皮肤屏障的修护思路：

　　第一步 温和清洁

　　使用温和洁面产品，洗脸时动作要轻柔，洗脸时间不宜过长，洁面仪、洁面刷、去角质、刷酸等行为要暂时停止。

　　第二步 精简护肤

　　暂停使用美白、抗老等功效型护肤品。选择较为滋润、轻薄的乳霜(皮肤屏障受损严重时)，给皮肤表面形成保护膜，帮助皮肤抵御外界伤害。

　　第三步 选对护肤品

　　选用能够修护皮肤屏障的护肤品，辅助治疗皮肤屏障损伤： 修护皮肤屏障护肤品的正确合理使用，既能减少药物的使用又能修护肤屏障，从而减少皮肤屏障损伤，达到修护效果。

　　比如冰溪皮肤屏障修护乳，通过给皮肤补充活性钙离子和神经酰胺3脂质体成分，快速修护皮肤屏障，缓解皮肤干燥、瘙痒、灼热、泛红等症状。0酒精、0香精、0色素，温和不刺激，温柔呵护敏感肌肤。

　　第四步 坚持硬防晒

　　皮肤屏障受损时，对紫外线非常敏感，会导致炎症加剧，而防晒霜具有一定的刺激性，容易加重皮肤敏感，所以推荐使用硬防晒(口罩、帽子、墨镜等)，抵抗紫外线。

　　以上就是关于皮肤屏障受损肌肤护理方面的小知识，希望能帮助到大家哦。同时，皮肤屏障受损后需要较长时间的细心护理，千万不要因为心急而乱用产品，建议及时到医院皮肤科进行诊断，对症治疗，以免对皮肤造成更深层的伤害。