日光性皮炎就是皮肤被太阳暴晒出现的一种炎症,这类日光性皮炎在夏季的时候是很容易出现的。日光性皮炎皮肤上会出现红斑、水泡、丘疹等症状,这个时候要及时的进行处理,不然情况会越来越糟糕的,对皮肤的伤害也是非常大的。在平时的时候可以通过锻炼身体来提高皮肤对紫外线的抵抗能力,外出的时候尽量选择早上出门,太阳光强的时候就要减少出门的时间了。

　　对于日光性皮炎一定要注意减少吃对光过敏的食物,因为吃这些食物会吸收紫外线,这样就会导致日光性皮炎加重的。另外,海鲜一类的食物也是不可以吃的,海鲜属于发物,它可能会导致皮肤过敏的情况发生,所以海鲜这些食物也最好别吃。如果有日光性皮炎可以使用帕芙欧修护霜,三五天即可有效改善。

　　夏季日光性皮炎咋整?

　　日常洗澡不要太用力:之所以会发生日光性皮炎主要是因为皮肤过于脆弱,对太阳光线的耐受性过低。而洗澡时过于用力搓洗皮肤,会破坏皮肤表层肤质。所以在夏季洗澡时最好只用沐浴露洗,而不要每天都去搓洗,一般搓澡一周3次为最多。

　　2、春季多晒太阳:春天的时候一定要多晒晒太阳,增强皮肤对太阳光线的抵抗能力。在晒太阳的时候尤其要注意一些夏天可能会裸露在太阳底下的部位,晒一晒春季不那么强的太阳,可以增强这些部位的耐受性,夏天才不容易出现日光性皮炎。

　　3、夏季注意防晒:夏天来临之后就要十分注意防晒这个问题了,出门之前可以选择涂抹一定的防晒霜,在户外行走时可以选择打防晒伞。尽量避免在十点至下午四点这个时间段外出,尽量避免太阳暴晒。如果必须出门,可以选择穿一件薄薄的长袖防晒外套。