健康饮食是预防鱼鳞病的重点，多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物,如胡萝卜,奶油,白薯,鱼肝油,绿叶素及猪肝等，

　　鱼鳞病患者在患病期间要忌烟、酒、咖啡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些发物，也不要吃一些油炸食品，过于肥腻的食物也尽量不要吃，尽量多喝温开水，保持均衡的饮食习惯，摄入足够的身体所需的营养元素。

　　鱼鳞病患者要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物，鱼鳞病患者要保持一个良好的饮食习惯，全面的摄取营养，不挑食。

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。鱼鳞病患者的食物，需要控制总热量，鱼鳞病患者，如果不能合理的搭配饮食，兼顾不了质和量，那么将会不可避免的肥胖，不利于鱼鳞病患者病情康复。而过度肥胖是引发鱼鳞病的重要原因，所以，鱼鳞病患者饮食需要注意，保持体重，规避过胖。

　　在饮食上要注意多吃一些清淡健康的食物，少吃一些发物，如有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹、葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等均是鱼鳞病饮食禁忌。