提起湿疹，大家应该都不陌生，顾名思义，湿疹大多因为潮湿阴暗等原因引起身上出现红痘痘、丘疹等的皮肤问题。

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。用医学方面的专业术语解释就是指由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹一般分为分急性、亚急性、慢性三期。其中急性期具渗出倾向，而慢性期则浸润、肥厚。倘若发现自己身上有这些症状，一定要去检查一下是否是得了湿疹。湿疹可以使用帕芙欧珍肤膏，3-5天即可缓解。

　　我们应该如何有效的解决湿疹呢?

　　1.取五倍子六克左右，然后把它炒黄，再研磨成细磨，最后涂在有湿疹的部位就可以了。

　　2.服用些许药物进行康复，服用的药物一定要根据自己的严重程度来定，听取医生指导选取，千万不能看到别人服用什么，自己就吃什么，因为只有对症下药，才会取得成效，所以一定要听医生的建议。

　　3.食用马齿苋粥鲜，马齿苋250克(或干马齿苋50克)，大米适量。将马齿笕洗净剪碎后，放入锅中煮30分钟，把其中的药渣捞出，然后放入淘净的大米，煮成粥状即可。马齿笕每天可食用2~3次。马齿笕可清热消肿，利水祛湿，不仅是蔬菜，还是中药的一种。

　　湿疹应该注意什么?

　　房间要勤通风，避免潮湿潮热，因为过热过湿都会引起湿疹的情况加重。

　　得了湿疹的人更要格外注意自己的饮食状况，饮食清淡很重要。

　　注意勤更换自己的衣服，选择衣服材质尽可能避免人造毛呢与纤维，应选择天然或者棉质衣服。

　　日常生活中，要注意自己的情绪管理，避免负面情绪的产生，保持愉悦的心情。