中秋节将至，相信很多外出打工的游子都会带着孩子和爱人一起回家，探望父母。而随着年龄增长，爸妈也不再是以前年轻的模样，很多老人出现类似关节炎的症状，父母的关节问题时时刻刻牵动着游子们的心，那么买些什么营养补充品回去送给爸妈，才能让他们少受点苦，开开心心地过节呢?想知道如何挑选老年人营养补充品，我们首先要充分了解关节炎的症状。

　　关节疼痛是怎么回事?根据医生们的研究和说法，关节炎是一种老年人群体中比较常见的病症，并且，关节炎的症状，大概有一下几点：

　　1、晨僵

　　在早晨刚起床的时候，你可能会感到身体僵硬，有点酸痛麻木的感觉。这个时候一定不能急着行动，要慢慢的起来活动一下，晨僵的感觉才会逐渐消退。

　　2、受累关节

　　我们在平时干重活的时候，受累的部位有膝关节、腰椎等，这一类大概分为骨性关节，主要得关节炎的原因是干重活太多，受到的负重压力大，对关节造成了一定的损伤。所以不要让自己爸妈干重活，自己平时多在家帮帮忙，下班后陪陪他们。

　　3、关节疼痛

　　关节炎发病的时候，关节炎的症状最明显的感觉就是疼。那种从骨子里面疼的感觉，你可能体会不到，就像有蚂蚁叮咬你的感觉。而且特别是晚上，老人经常会喊着腿疼睡不着，这时，可以给他们捶捶腿，捏一下腿部肌肉，感觉就会好一点。

　　4、行动不便

　　有时候老年人喜欢坐在沙发上看电视，只要坐那半个小时，腿就感觉有点麻木，而且是逐渐不听使唤，就像灌了铅一样，迈开的时候很难。而且随着得关节炎时间的推移，这种身体不灵活的感觉是会逐渐增加的。所以，无论如何，适当的运动是有益于减缓关节炎的症状的。

　　了解了关节疼痛是怎么回事后，现在市面上针对中老年人的营养补充品有很多种类，想要缓解关节炎症状，可以服用一些钙尔奇氨糖软骨素加钙片，它的氨糖含量远超健力多的同类别产品，每日可以提供1500毫克的氨糖和440毫克钙，补充老年人体内流失的氨糖，促进软骨的修复。一天四粒，就能带给爸妈一个有活力的一天，为爸妈关节增添一份保障。