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医生科普:手关节疼痛是怎么回事?

时间: 2019-08-16 16:00  来源: 求医网   编辑: 志飞

  常听老年人说起手关节疼,严重的时候酸胀、僵硬。那老年人手关节疼痛是怎么回事呢?从以下三方面分析其原因,只有了解具体原因才能对症...

摘要:

  常听老年人说起手关节疼,严重的时候酸胀、僵硬。那老年人手关节疼痛是怎么回事呢?从以下三方面分析其原因,只有了解具体原因才能“对症下药”。

  手关节过度劳累的时候,关节之间磨损严重,就容易出现手关节疼痛。这个时候建议老年人注意休息,切勿劳累,让手关节得到放松,减少疼痛感。一般情况下,过度劳累引起的手关节疼痛是短暂性的,注意休息,就能得到恢复;也可以按摩按摩手关节,让手关节更加灵活。

  受冷环境刺激也会引起手关节疼痛。手关节受冷后,其周围肌肉神经也会受到刺激,不利于关节平顺运转,这个时候就容易出现手关节疼痛,要想避免和缓解这种情况,建议大家加强保暖,受冷出现疼痛时,可以用毛巾热敷,来缓解手部肌肉,舒缓关节。

  针对“手关节疼痛是怎么回事”这一问题,除了上面两种原因,还跟老人缺氨糖有关。要知道,老年人随着年龄增长,体内氨糖流失严重,关节之间的关节液减少,关节磨损退化,就会出现手关节疼痛。缺氨糖引起的手关节疼痛通常带有反复性,所以及时补充氨糖,才能从根本上得到预防和解决。

  很多人对氨糖了解甚少,其实氨糖是形成软骨细胞的重要物质,也是关节液的基本成分,对预防和缓解关节炎、修复受损软骨都有好处。钙尔奇氨糖软骨素加钙片就是一款专为老年人补充氨糖的产品。每片含有1500mg氨糖,能够满足老年人日常所需的氨糖含量,促进关节液的分泌,修复受损软骨,缓解手关节疼痛;同时里面的钙物质还能帮助老年人增强骨骼健康,预防骨质疏松,让老年骨骼年轻态,上下楼梯使得上劲。

  如果你的手关节疼,不要不当回事,搞清楚手关节疼痛是怎么回事,才能“对症下药“,有效缓解。当然对老年人来说,早预防才能从源头上减少手关节疼痛的风险。老年人缺氨糖是主要原因,及时补充氨糖是关键,除了钙尔奇氨糖软骨素加钙片,健力多氨糖软骨素也是一款不错氨糖的产品,里面还添加了酪蛋白磷酸肽,能帮助提升营养吸收率,虽然跟钙尔奇氨糖软骨素加钙片比起来,氨糖和钙的含量少一些,但是整体效果也还不错。

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