每一个女人都不希望自己的阴道变得松弛,但是如果下面松弛怎么恢复?不知道的耐心的看一下吧,会给你带来很大的帮助!

　　下面我们一起看一下哪些方法可以修复松弛的阴道:

　　一、站式缩阴运动

　　双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。每天坚持15分钟。

　　功效:改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

　　二、中缀排尿

　　在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。

　　功效:这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩,从而达到阴道变窄的效果。但须注意憋尿时间不宜过长。

　　三、使用国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY)

　　露卡菲娅是外用缩阴产品,阴道松弛之后可以及时使用,每天使用一支,不影响正常的生活和工作。露卡菲娅主要通过天然植物精华修复受损或者断裂的阴道弹性纤维,激发老化的阴道细胞活性以起到缩阴紧致的效果,讲究循序渐进,自然缩阴。露卡菲娅是外用缩阴产品,无任何副作用和依赖性,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。

　　功效:一般阴道松弛问题坚持使用露卡菲娅一两个月就可以紧致如初,成功缩阴之后状态持久,另外对于常见的阴道干涩、阴吹、漏尿亦有一定的作用。

　　在上述提到的三招缩阴方法中,前两种可以起到预防和缓解阴道松弛的效果。至于第三种可以让松弛的女性彻底的紧致起来,因此想要恢复紧致就用露卡菲娅,让你变紧不再是梦。