王俐，主任医师，1987年毕业于重庆医科大学儿科系，学士学位。四川省医学会儿科专委会常务委员，四川省康复医学会儿科康复专委会常委委员，四川省医学会儿科专委会新生儿学组委员、呼吸学组委员，四川省医师协会儿科专委会委员，乐山市医学会儿科专委会主任委员。从事儿科临床工作近30年，具有丰富的临床经验和扎实的儿科基础理论。专业特长：新生儿专业、小儿急救专业、儿童康复治疗、小儿性早熟、矮小症的诊治。

　　随着人们生活水平的不断提高，人们对食物的质量要求也越来越高，从原来的如何吃饱到现在不仅要吃得美味，还注重营养。想着给自己的孩子吃什么样的食物能长得高高大大、玉树临风。

　　于是很多父母聚焦在对孩子长高有帮助的食物，很多父母都喜欢给自己孩子做一些肉类食物。虽然不是很了解肉类食物中有哪些元素，但心中认定孩子吃肉身体结实。其实肉类食物中的蛋白质中含有氨基酸的比例与人体很接近，它不仅含量丰富，而且容易吸收利用，是一种高品质蛋白质，这是其他植物性食物不能比拟的。除了蛋白质外肉类食物还有一些钙、磷、铁、氨基酸等一些微量元素，有些荤类食物还有助于增加生长素的分泌。

　　除了肉类，蔬菜和水果里的维生素也是必不可少的，维生素是人体必不可少的有机化合物，人体需要的维生素有十四种，这些维生素大都可以在五谷杂粮、水果蔬菜中摄取到。

　　而一些主食中，例如米饭和面食则含有维持人体生命活动所需能量的糖类。孩子的生长发育需要各种营养元素的补充，而饮食是营养的主要来源，所以，合理的饮食搭配对孩子的身高发育显得格外重要。

　　除吃以外还要注意疾病预防，想患有矮小症的孩子，还需要通过使用外源生长激素替代治疗，改善身高。目前生长激素已有粉剂、短效水剂、长效水剂多种剂型，粉剂和水剂要每日注射，而长效水剂是一周注射一次。