鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。今天给大家...
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。今天给大家带来是三个小技巧,教大家夏季如何对付鼻炎。
1、控制过敏原
过敏原的接触是过敏性鼻炎的根源,因此缓解鼻炎较好的方法就是切断过敏原,譬如动物的毛发,皮屑以及周围的一些花粉带来的过敏原,都要有效的规避。
2、保持鼻腔卫生
鼻腔的整洁卫生可以有效让鼻黏膜免受外界刺激而减少炎症发生,所以在日常生活中应该勤用清水混着适当比例的盐水来清洗鼻腔,保持鼻腔的干燥和卫生,可以有效增加鼻部功能,有效防止炎症的发生。
3、自我养护
个人的保养对于鼻健康问题而言是非常重要的,鼻炎患者日常饮食常常喜欢使用辛辣刺激性的食物,这对于鼻腔黏膜而言是有害无益的,因此在生活中要多食用丝瓜、柑橘等瓜果,避免肺热,强身健体,做好规律性的生活。
除此之外,大家还可以尝试下清鼻堂清鼻露,特别是一些鼻炎症状比较严重的患者,通过超声雾化器将清鼻露转化为气体形式,可以对鼻腔内细菌起到灭杀作用。
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