《黄帝内经》中称“气血正平，长有天命”，就是说气血平衡、充足，人就可以长寿。当气血出现亏损时，人体就会引发各种身体不适甚至病症。有些人平时总是感觉很累、脸色苍白、疲乏无力、手脚冰凉等症状，从中医的角度而言，都是由于气血不足所引发的。

　　为什么自己经常会感到累?其实这与气血不足有着很大的关联，人体气血不足会表现于外，从身体各个部位就可以看出一个人是否气血不足，眼睛、皮肤、头发、指甲、牙龈等都可以看出来。来拿眼睛来说，眼睛明亮、有神就说明气血充足，如果眼睛干涩、眼皮沉重、眼袋很大就代表着气血不足。

　　为什么自己经常会感到累?中医认为，气可以推动血液的运行，血可以运载气，气血相互滋生，一旦气虚就会血少，血少就导致气虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引发早衰病变，身体的抵抗能力就会变差，人就会觉得疲乏无力。

　　气血不足的人可以适当喝一些桂圆党参乌鸡汤，以桂圆肉20克、党参15克、瘦肉100克、乌鸡一只为主要食材，将桂圆肉、党参洗净，浸泡20分钟作用，将瘦肉切块，乌鸡垛块，用温开水抄焯一遍，去除血水，随后将锅烧热并加入适量清油、生姜、料酒，然后放入乌鸡块一起翻炒到肉变色时加入适量水，待乌鸡煮到七八分熟，再加入桂圆肉、精盐，用小火炖40分钟左右就可以。

　　为什么自己经常会感到累?浑身乏力是因为体内阴阳气血失衡而引起的。气血双补的复方阿胶浆，其组方来源与于明代的“两仪膏”，并在此基础上进行改良，加入东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材，其中，红参、党参大补元气;东阿阿胶、熟地滋阴补血，它们相辅相成，实现了“气血互长”;山楂则起行气健脾的作用。五味药材搭配起来，既增强了功效，又降低了火毒，最终达到气血双补，、健脾益胃之效。

　　据临床验证，复方阿胶浆能够有效的提升血细胞，调整大脑皮层兴奋抑制平衡;也可促进骨髓造血功能，具有良好的升白作用，有利于机体免疫功能的恢复。