引起皮肤过敏的原因有很多，比如受到了细菌或者病毒感染、乱服用药物、使用劣质的化妆品等，皮肤过敏会让皮肤出现红疹，同时伴有瘙痒感，给患者的身心带来严重打击。皮肤过敏如何缓解瘙痒?

　　1、多喝水有助消除过敏皮肤痒。

　　多喝水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取2杯以上的水。

　　2、禁食刺激性食物有助消除过敏皮肤痒。

　　多吃脂肪量多、含糖分较多的食物，禁忌喝酒和吃海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　3、用冷水冷敷有助消除过敏皮肤痒。

　　用冷水洗脸可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是用热水洗脸是治标不治本的方法，而且皮肤过敏症状会越来越重。

　　4、药醋可消除过敏皮肤痒。

　　取苦参，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天，可消除皮肤过敏以及皮肤痒。

　　5、药浴可消除过敏皮肤痒。

　　取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天，皮肤就可以消除过敏以及痒的问题。