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宋振华详解如何预防肥胖症

时间: 2018-04-17 11:40  来源: 求医网   编辑: 阿娇

宋振华主任在解除患者对西药的依懒性、成瘾性等方面有着丰富的治疗经验和解决办法。为众多儿童疑难病患者解除了病痛,使他们重新融入了社会,在患者心目中享有很高的声望。

摘要:

  近年来越来越多的人都患上了肥胖症这种疾病,这也导致很多人都出现了,通过节食减肥的情况,其实在日常生活中不是只有暴饮暴食能够让我们患上这种病,一些其他的内在因素能够导致人们患病,下面由德胜门中医院儿科专家宋振华主任为大家做出专业的介绍。

  医生介绍

  “全国精神卫生防治保障工程”特邀专家,《伤寒杂病论》学术传承工作委员会委员,更多次做客北京BTV电视台《都市晚高峰》、《北京您早》等栏目讲述儿科疾病常识。出身于中医世家,曾在长沙湘雅医院进修,学习并研究中医、中药、针灸等祖国传统医学,对儿童疑难病的诊治及发展方向有独到见解。后荣幸拜师国医大师颜正华,成为其亲传弟子,深得其师指点和经验传承。擅长运用中医诊疗之道,从疾病病理入手,根据疾病的发病特点,进行中医微观辩证,在儿科疑难杂病方面具有丰富的临床经验和较深的学术造诣。

  宋振华主任在解除患者对西药的依懒性、成瘾性等方面有着丰富的治疗经验和解决办法。为众多儿童疑难病患者解除了病痛,使他们重新融入了社会,在患者心目中享有很高的声望,深受广大患者的好评和赞誉。从医多年以来,积极参加各类学术交流会议与公益活动,赢得了业内同行与患者的高度好评。

  【专业擅长】

  临床擅长:多动症、抽动症、自闭症、矮小症、发育迟缓、智力低下、小儿脑瘫、小儿癫痫、遗尿症、性早熟、肥胖症、口吃等儿童疑难疾病。

  【医生点评】

  宋振华主任医学功底扎实,视患者如亲人,30余年坚持“上下求索,博采众方”,集几代医术之精华,发挥众家之所长,致力于中西医结合治疗儿童疑难病的研究,对治疗儿童疑难病及长年顽疾有很深的造诣。已为众多患者解除了病痛,深受患者赞许和业界同行的认可。

  网友:导致孩子肥胖症的原因有哪些?

  宋振华:1、营养过度:营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。2、缺乏活动:儿童一旦肥胖形成,由于行动不便,更不愿意活动,以致体重日增,形成恶性循环。3、心理因素:心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,导致肥胖症。4、遗传因素:肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。5、中枢调节因素:正常人体存在中枢能量平衡调节功能,控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡,而致机体摄入过多,超过需求,引起肥胖。

  网友:怎么判断孩子得了肥胖症?

  宋振华:1、一般表现常有家族肥胖史;智力不佳,皮下脂肪丰满,分布比较均匀,身体脂肪积聚以乳部、腹部、臀部及肩部为显著,腹部皮肤出现白纹、粉红色或紫纹。四肢肥胖,尤其是上臂和臀部明显。无内分泌紊乱和代谢障碍性疾病;常有疲劳感,活动时气短或腿痛,行动笨拙,膝外翻或扁平足。2、食欲极佳在食欲方面,小儿食欲极佳,食欲旺盛、食量大大超过一般小儿,且喜食淀粉类、甜食和高脂肪食物,不喜欢吃蔬菜等清淡食物。3、有氧能力损伤肥胖儿活动时心跳、气短、易累的外部表现和不爱参加体力活动的行为习惯。4、体重、体脂超过参照人群值的界值点肥胖症患儿体格生长发育迅速,但骨骼正常或超过同年龄小儿,体重超过同性别、同身高正常儿均值20%以上,或体重超过同身高健康儿平均体重的2个标准差;或体重指数大于23者。

  网友:如何预防肥胖症?

  宋振华:(1)一级预防:

  小儿肥胖的一级预防从两个方面着手,一是通过社会各种组织和媒介在人群中开展普遍的社会动员,使人们对小儿肥胖有正确认识(既不麻痹,又不紧张恐惧),改变不良的生活方式,饮食习惯和不合理的膳食结构等,使人群中小儿肥胖的危险因素水平大大降低,从而控制肥胖症的发生。另一方面是提高对危险因素易感人群的识别,并及时给予医疗监督,以控制小儿肥胖的进展。

  (2)婴幼儿期预防:

  强调母乳喂养。人工喂养时按婴儿实际需要进行适度喂养。

  (3)学龄前期预防:

  养成良好的生活习惯和进食习惯。不要偏食糖类,高脂,高热食物。养成参加各种体力活动和劳动的习惯。比如,可以走路的场合不要坐车,上下楼要自己爬楼,不要坐电梯。养成每天都有一定体育锻炼的习惯。上述习惯的养成对一生的生活方式,特别是防治成人期静坐式生活方式都有重大影响。

  (4)青春期及青春早期预防:

  这是一个关键时期,也是一个危险时期。特别对女孩,除了体脂增多,心理上的压力,担忧,冲突也增多。这一时期健康教育的重点是加强对营养知识和膳食安排的指导,运动处方训练的指导,正确认识肥胖等。

  北京德胜门中医院 儿童肥胖症不良诊疗典范

  北京德胜门中医院为全面满足儿童肥胖症临床诊治需求,不断加强学科建设,培养优秀人才,稳固发展基础,长年致力于儿童肥胖症的病理研究、科学治疗、预防护理,为儿童肥胖症患者提供更优质的诊疗服务,始终以帮助儿童肥胖症患者康复为己任。

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