女人到了一定的年龄，身体都会或多或少的发生变化，尤其是生过宝宝的亲们可能感受更加明显。其中阴道松弛是一家一定无法避免要出现的情况之一，不仅影响自身健康，还会对夫妻生活造成不可磨灭的影响。怎样缩阴最快最有效，有哪些你不知道的缩阴秘诀变得十分重要。

　　盘点你所常见的缩阴方法，孰优孰劣一目了然。

　　1、缩阴运动：虽说这是目前公认的最为安全的缩阴方法，但是其劣势也是尤其明显：难以坚持且收效甚微。常见的缩阴运动方法有：提肛收气、憋尿、产后瑜伽、凯格尔运动等。虽说方法最安全，但是长久的坚持不一定会有效果是不是也很让人抓狂?

　　2、缩阴产品：缩阴产品按照其形态来分可分为：凝胶、栓剂、丹丸和口服，其中凝胶状的又以其功效可以分为：紧致凝胶、抑菌凝胶、避孕凝胶等，凝胶状的缩阴产品也是目前市面上最多的剂型，主要原因在于凝胶状的剂型是最容易被人体吸收的剂型。

　　既然我们说到了怎样缩阴最快最有效，肯定优选的功效一定是缩阴紧致，因此就可以把其他几种类型的凝胶都排除在外了。能够达到缩阴紧致的产品一定是紧致凝胶而不是其他凝胶。可是目前的情况却是抑菌凝胶在大肆宣扬其缩阴功效，其实你用了抑菌凝胶以后是不会有任何紧致作用的。

　　因此，广大消费者在选择此类产品的时候不妨多留个心眼，购买之前一定先打开产品的内部包装看一下是否紧致凝胶，不是紧致凝胶的一律不要用即可。

　　雀仕瑾是一款纯植物精华的缩阴产品，且上市近20年，专注“健康缩阴”的理念，结合女人阴道松弛的根本原因及女性生殖特点独创“超强渗透+快速修复”的原理，通过渗、排、修、紧四步，四维立体，超强渗透阴道内壁弹性纤维层，深层排毒，彻底修复阴道内壁断裂的弹性纤维组织，激活肌肉细胞活性，重建阴道微生态良性循环，从而恢复阴道壁肌肉紧握力，令你的私处粉嫩如初,带给您革命性的的紧致体验!更多私护资讯请添加雀仕瑾专家咨询了解。

　　雀仕瑾以其科学的原理，安全健康的方式再加上良好的客户口碑，已经成为了广大女性尤其是产后女性缩阴的第一选择。上市二十年来也多次被各大女性网站评为：缩阴产品较好口碑奖。雀仕瑾得此殊荣可谓实至名归。

　　3、缩阴手术：手术的方法也是目前市面上见效最快的方法，这个是没办法否认的，手术缩阴的话最快可以一周的时间即可达到紧致缩阴的目的。但是其弊端也是显而易见的。缩阴手术目前因其风险大、费用高、术后恢复存在很大的不确定性，而且手术后的后遗症也是很大的，手术后的女性是没办法再次生育的，因此很少有人原因采用手术的方法来缩阴。

　　4、注射液体：此方法是通过向女性私处注射一些腐蚀性液体，通过让私处肌肉组织结痂脱落来造成一种紧致的感觉，此方式典型的自欺欺人，要反复去做，操作起来也是很麻烦的，且效果不够明显彻底，安全性也是备受争议。