顺产生宝宝半年，现在和老公爱爱，老公每次都会开玩笑说，没有生宝宝以前感觉好了，下面不那么紧致了，而且还会有气往外排出。老公这么说让我非常尴尬。都说缩阴运动可以帮助缩阴，可是我为了试了那么久都没有效果呢。网上那么多的人都说缩阴产品效果好，我想试试。

　　这是一个粉丝私底下私信我问的问题，说实话这个问题我是不屑于回答的，因为之前已经不止一次说过这个问题了。目前市面上的缩阴产品靠谱点，口碑好一点的只有雀仕瑾

　　雀仕瑾上市近20年，专注“健康缩阴”的理念，承诺以最安全的方式，带给您紧致、水嫩、健康的理想私处!仕瑾无比坚信：每一个你，都是存在于这个世界独一无二的你，无论阴道是哪种问题、哪种年纪、哪种人生阶段，都应该拥有紧致、水嫩的健康阴道!

　　缩阴产品关键在于“缩阴”二字

　　市场上很多产品往往打着缩阴的幌子，其实本身并不具有缩阴的功效，这类产品的成分更多的是消炎杀菌，缩阴效果几乎为零。可是对外宣传却是大夸特夸其缩阴功效，这属于典型的夸大宣传，消费者购买时要有清晰的认识。弄清楚你自身的需求到底是什么，缩阴就选专业做缩阴的，千万不要被广告蒙蔽了双眼。

　　如今很多商家为了利益，生产一些假冒伪劣产品，利用夸张的缩阴广告宣传吸引消费者，或者冒用其他的缩阴产品销售，一些对缩阴药不了解的女人很容易落入商家的缩阴陷阱，尤其是一些想快速缩阴的女人，都比较关注一些宣传缩阴效果快的牌子，事实上这样并不能够保证缩阴效果。这类产品通常只是普通的消炎类产品，杀菌消炎还行，真正要想达到缩阴的效果几乎是不可能的，据小编所知，目前市场上的产品有缩阴紧致功效的只有雀仕瑾这一款产品，其他的所有产品都不具有缩阴紧致这一功效。

　　知道了缩阴产品哪个口碑好以后，我们平时最好辅助以运动的方法，这样会使用缩阴效果事半功倍。

　　在日常生活中，女性也可通过产后缩阴运动来达到效果。下面我们来了解一下产后缩阴运动有哪些。

　　靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

　　在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信会有不小的收获。

　　仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。然后伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。

　　女性私处脆弱敏感，更需要您的精心呵护。雀仕瑾—一款会呼吸的紧致凝胶，精选天然草本植物精华，因为自然的，才是温和的，近20种植物成分，相辅相成，协同养护。因为丰富的，才能多维滋养;为女性私处提供天然养护，彻底根除阴道松弛，消灭阴道炎症。因为持久的，才能安心使用;一次使用，永不复发，让您免了后顾之忧。

　　私处的紧致一点的女人无疑是幸福，也是幸运的，她们在生活中有更多的选择，更多的权利去选择自己喜欢的和不喜欢的，你难道不想要这样的生活吗?

　　好多人生完宝宝后都会出现这种情况，其实出现这种情况各位亲们大可不必过分担心，这是女性一生中不可避免要经历的阶段，放平心态好好对待。平时的话可以多多注意私处卫生，严重的妇科问题可以去医院咨询治疗，只要及时改善，相信很快就能恢复往日的水润和紧致。