夏天来了，满大街除了可以看到白花花的大腿，肚脐装也是年轻女性的最爱，尤其是经过辛苦锻炼而好不容易练出来的性感小蛮腰。但是，姐妹们也应该注意，自己在收获众多艳羡目光的同时，也有可能收获“宫寒”!

　　——医生，我有宫寒，我的不孕是不是因为宫寒?

　　我们RFG皇家生殖遗传医院专家在接诊过程中，常会听到这样的问题。

　　那么到底什么是宫寒?这种疾病是否真的会导致女性不孕?应该如何预防和治疗宫寒?

　　Q：什么是宫寒?

　　所谓宫寒，是中医学上的一个概念，通俗讲就是“子宫寒冷”。它包含子宫、卵巢等多种器官。

　　RFG皇家生殖遗传医院专家表示，从养生角度来讲，肚脐是万万不能受寒的，因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外界刺激特别敏感，容易被寒气侵袭。

　　特别是经期的女性，经期血管处于充血状态，穿露脐装容易受凉使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长会引起痛经、经期延长、月经不调等。

　　Q：宫寒对女性身体有何种影响?

　　临床可表现为腹冷肢寒，性欲淡漠，小便频数或失禁，面色晦黯，白带清稀量多，痛经，月经失调等。

　　如何确诊?一般来说，这种疾病没有确切的试验数据和检查，而是医生通过综合临床症状和舌脉等临床资料得出来的临床证型诊断。

　　Q：宫寒是否真的会导致不孕?

　　一般来说，患上宫寒的女性即便没有任何器质性病变，也会很难怀孕。

　　宫寒会导致女性月经延后，少则十多天，多则三两月，B超检查会显示没有排卵，当然就不会怀孕。

　　从另一角度讲，子宫温度偏低，也不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

　　Q：那么，如何治疗和预防宫寒?

　　导致宫寒的原因主要是一些不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，冬天衣着单薄等。过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。

　　另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒气很容易乘虚而入，攻击子宫。

　　最后，RFG皇家生殖遗传医院专家再给广大想做妈妈的女性朋友，开一副“宫寒饮食秘方”：

　　(1)生姜红糖茶：生姜10克，红糖30克。 生姜切丝或片，与红糖一起放入杯中，开水冲泡，代茶饮。每日2剂。

　　(2)当归生姜羊肉汤：当归30克 、生姜30克、羊肉500克 。当归、生姜放入砂锅加清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可，食用时可加适量黄酒。在冬至后坚持食用效果较好。

　　(3)另外，益母草、艾草、阿胶等也都是治疗宫寒的良药。

　　RFG皇家生殖遗传医院是一家由国内公司投资的高端辅助生殖遗传临床医学中心，致力于为全球不孕不育华人家庭提供专业的特殊需求试管婴儿医疗服务。RFG旗下设有金边与曼谷医院，分别经柬埔寨、泰国国家相关部门联合批准成立，国内设有4家直营办事处，和30家中介渠道。

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