鱼鳞病一般无自觉症状，入冬常伴瘙痒，夏季少数可因出汗困难感到周身不适，轻者皮肤干燥、粗糙、少量鳞屑，重者皮肤伴有糠秕状鳞屑，厚为3-8毫米，病情轻重不一，呈菱形或多角形，淡褐色或深褐色，状如鱼鳞，可伴发四肢躯干仰面及腰部两伸侧，可覆盖大部分或全身，脱落后露出充血性潮湿面，很快又有新的鳞屑出现。夏季减轻，冬天加重，病程缓慢，可持续终生。患了鱼鳞病建议涂抹纯植物精粹的施氏草本霜，每日涂抹1-3次，坚持半个月即可恢复肌肤嫩滑白皙。

　　我曾经也是深受神经性皮炎困扰的患者，很能理解这些患者的心理，那么如何治疗和护理鱼鳞病呢，以下结果小窍门来帮你解决。

　　合理调剂饮食习惯。在平时病客不要吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物。不要去吃油炸食物和生冷东西。蔬菜、水果及易消化食品。

　　维持良好的生活习惯。在日常的生活中，病客留意起居要有一定的规律，同时养成定时排便的良好习惯，每日使用温盐水洗患处，杀菌。

　　维持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，抑郁，必然造成肝郁气滞，影响内分泌功能，造成皮炎的发生。维持良好的心态治疗青春痘也是格外重要的。

　　适当的运动。每天坚持做适当的运动对预防也是不错的。

　　在日常生活中要注意：饮食上忌酒，忌海鲜，忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果，蔬菜等. 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

　　坚持以上妙招，相信肌肤肯定会还你一个完美如初的皮肤，毕竟外界一切都是别人的，美丽才是自己的!想改变，那就赶快行动吧!