毛周角化病又叫做毛发苔藓，俗称「鸡皮病」，是一种多由遗传因素引起的毛囊角化异常性皮肤病。特征性的表现为毛囊口有一个较硬的角质栓，突出为一个个小丘疹，摸起来不光滑，每个丘疹里都有一卷曲的毛发，毛囊周围可伴有红斑;去除角质栓后可留下一个杯子型的凹陷，凹陷中很快又会长出新的角质。毛周角化病除了影响美观外，对生活其他方面影响较小。如果发现在自己背部长毛周角化的朋友不用担心，可外用纯植物的施氏草本霜，每日涂抹肌肤1-3次，坚持半个月即可回复光滑。

　　脸上长毛周角化症是怎么引起的呢?

　　1、本病病因不明，可能和遗传有关。

　　2、甲状腺功能不全。有一部分甲状腺功能低下的人，会使发病率增高或使病情加重。

　　3、缺乏维生素A。本病与维生素A缺乏病的症状有些类似，因此有人认为与维生素A缺乏有关。

　　那我们应该怎么护理呢?下面教大家3招小秘诀：

　　秘诀一千万不要挤

　　脸上长毛周角化的女孩，因为难看，所以整个夏天都用头发遮住两侧脸颊，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为是粉刺或痘痘，用手指挤压或抠抓;尽量不要随意挤压患处，以免不慎引发毛孔发炎感染。后期造成更严重的发炎及色素沉淀。

　　秘诀二、应避免过度清洁

　　有很多朋友因为有这个毛周角化，总觉得是自己平时清洗不够干净造成的，因为细菌感染引起的，于是用各种方法，买各种洗脸的物品，例如硫磺皂、手工皂、洗脸神器、刷子等深层清洁;其实这种做法是错误的，毛周角化会越来越严重。患者不宜使用碱性强的洗浴用品。

　　秘诀三、多吃维生素A食物

　　口服维生素A或多吃富含维生素A的食物;饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。