11月14日是世界防治糖尿病日，对于糖尿病人而言，日常生活中需要处处留心，除了注意各种饮食之外，泡脚对于糖尿病人来说也需要特别对待。

　　糖尿病患者因为高血糖的因素，造成全身周围神经、微循环和血管病变，造成微循环障碍和血管病变使皮肤血管不能正常扩张，血供的减少也使皮肤没有足够的血液把热量带走，使热量在局部聚集发生烫伤。因此，糖尿病人多数有微血管病变，不能敏感地感觉外来的机械损伤和温度损伤，并且这种病变非常隐蔽，患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温，这样就极易被烫伤。另外，泡脚时水温高易引发足部感染，加速糖尿病患者足病情的恶化。

　　因此，糖尿病患者泡脚时要注意如下四大事项：

　　1 、糖尿病患者泡脚，水温不宜过高

　　因为糖尿病患者的足部无法正确的判断水温，如果水温过高，就很容易烫伤，这样就为糖尿病足埋下了伏笔。一般人泡脚的温度在水温40度左右，糖尿病人泡脚的温度不能超过37度。

　　2、 糖尿病患者泡脚一定要重视卫生

　　因为糖尿病患者的抵抗力比正常人弱，如果足浴的场所卫生方面有所欠缺的话，容易导致患者感染，危害到糖尿病患者健康。所以可以使用振东家护益哫康中药洗护系列，既可以有效杀菌，还可以对脚部皮肤进行药效护理;糖友也可以使用用中性肥皂;还可以加入护肤霜或者少许醋,防止真菌生长。如果已经开始龟裂,每次洗完脚后,可涂上凡士林等含油脂高的护肤品,再裹上一层保鲜膜,可持久滋润,缓解干燥。

　　3、 糖尿病患者不可随意泡脚

　　糖尿病患者因为高血糖的因素，造成全身周围神经、微循环和血管病变，造成微循环障碍和血管病变使皮肤血管不能正常扩张，血供的减少也使皮肤没有足够的血液把热量带走，使热量在局部聚集发生烫伤。每次泡脚持续的时间保持在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱。

　　4、 糖尿病患者泡脚的时候不宜按摩。

　　按摩方法不当会影响到糖尿病患者的足部健康，比如用力过大，造成皮肤受损等。洗完脚,较好用白色的软干毛巾擦,以便发现是否有血迹或者脓迹,一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的小风吹干。需要修趾甲的糖友,也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪,趾甲要平剪,不能剪成圆形,以免伤及甲沟。

　　糖尿病容易产生足部的并发症，因此糖尿病患者千万别随意泡脚，选择一款有效的中药洗护产品，使用科学的方法泡脚很有必要。如果糖尿病患者也想泡泡脚养生的话，一定要咨询专业医生，而且其注意事项也要重视。

　　不过，糖尿病人并不是必须时时刻刻都战战兢兢地生活，只要按照科学方法做好的护理，就可以对自己的身体有一个完好的呵护，给生活带来应有的喜悦。