据《睡眠》杂志上刊登的一项新研究显示，人每天最佳睡眠时间应为6-8小时，长期睡眠过多或过少均会导致大脑衰老，进而增加早衰的风险。随之而来的是认知能力的加速衰退，并对逻辑推理和组词造句等能力造成一定影响，而衰退恶化最终可导致机体体质下降和早亡。因此你不仅需要及时改变睡眠习惯，还需要养血补肾丸为防早衰助力。

　　晚睡早起已经成为都市中壮年群体的一大特征，而这一特征的另一个极端则是周末或节假日的时候睡上十几个小时乃至一天。从客观层面来说，都市中壮年群体普遍晚睡的现状与工作、生活压力大等有关。熬夜加班和应酬，导致休息时间基本在凌晨12点左右，乃至更晚，而手机的诱惑也使很多人不自觉地到了凌晨之后才得以入睡。从主观层面来说，人到中年，精神压力大会影响睡眠，体能也处于逐渐下降的趋势。如此恶性循环可能致使身体出现各种早衰症状，比如头晕目眩、皮肤出现斑纹、精力不济、乏力多梦等等。

　　那么为什么说防早衰必备南京同仁堂养血补肾丸呢? 从功能主治来看，该药的功效为补肝肾，益精血。主治肝肾不足所致的腰膝不利，头昏目眩，须发早白。针对中年群体早衰的疾病机理：精血损耗亏空、脏腑机能衰退来预防调理。例如，中医认为失眠健忘、精力下滑在于肾气(精气)不能驭肝血，肝血不能上行濡脑。而临床表明，人体从40岁开始会出现不同程度的颈动脉硬化，头昏目眩多是由脑供血不足引起。这时再对比养血补肾丸的功能主治，我们会发现该药防早衰的针对性很明确。现代药理学研究证实，南京同仁堂养血补肾丸的药材具有抗氧化、抗衰老的功效，如桑葚中的桑葚多糖，具有促进造血细胞生长、降血糖、降脂、抗衰老、护肝等作用;熟地黄能提高脑组织的抗氧化能力，减缓脑细胞衰老的进程;何首乌也能够抗氧化、防衰老等等。

　　不仅如此，南京同仁堂养血补肾丸也是长期经验积累和疗效总结，由著名中医药学专家、中国首批科学院院士、近代中药大师叶橘泉教授在“遐龄方”的基础上加减化裁而成，是南京同仁堂十大名药之首。

　　人到中年，事业家庭两相兼顾已经很难，如果此时不顾身体健康的话，则很容易走上早衰的不归路，出现一系列不适症状进而影响工作和生活。有了养血补肾丸，帮你精血充盈，恢复精力。当然，也别忘了保证6-8小时的正常睡眠时间，以避免大脑发生早衰的情况。