“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”5月21日4时31分迎来了“小满”节气。深圳远大肛肠医院的专家提示说,小满节气标志着炎热夏季的正式开始,公众要开始注意防暑降温。
“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”5月21日4时31分迎来了“小满”节气。深圳远大肛肠医院的专家提示说,小满节气标志着炎热夏季的正式开始,公众要开始注意防暑降温。
在深圳地区,进入小满节气之后,气温升高,降雨增多、且雨量较大,空气湿度随之逐渐增加,也为各种疾病的发生提供了温床。这个时候,人们往往喜爱用冷饮消暑降温。深圳远大肛肠医院的肛肠专家指出:“只是图嘴巴痛快,冷饮常常会引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症。”肛肠专家强调,尤其是小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况,这可是大家常犯的小满时节养生禁忌。
此外,随着夏季的到来,食物的腐烂速度开始加快、细菌开始繁殖,以至肠道类疾病开始高发。深圳远大肛肠医院提醒:小满后,人们在饮食上务必注意卫生,多食用新鲜的蔬菜、应季水果等,饮食切忌过分油腻。
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