湖北荆州的邹女士是一位90后新手妈妈，儿子是早产儿，出生时不足50厘米，现在半岁了，生长速度明显比周围朋友的孩子慢，于是带孩子来“长高”门诊就诊。

　　刚进入暑期，武汉同济医院儿科“长高”门诊前排起了长队。每位专家的门诊量都翻了个倍。孩子的身高是做父母的最关心的问题之一。如何让孩子的身高高人一等?

　　智灵通孕婴营养专家表示，孩子的生长发育有个科学小秘密，就是身高增长有3个“黄金期“，黄金期不仅是孩子身高发育的关键时期，也是家长对孩子身高管理最佳的时期，此时加强对孩子身高的管理，可以达到事半功倍的作用。

　　儿童长高基础阶段：学龄前期

　　智灵通专家指出，4～6岁是儿童生长发育的重要时期，此年龄段的孩子，如果存在偏食、厌食、缺钙现象，将直接导致孩子个头矮小。因此，此阶段的孩子特别需要补钙。

　　儿童长高猛增阶段：学龄期

　　智灵通专家表示，10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋一般，“嗖嗖”地直往上蹿。此阶段日常膳食，摄取的钙含量远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。

　　儿童长高冲刺阶段：青春期

　　智灵通专家提醒，青春期是孩子长高的最后冲刺阶段，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，充分挖掘他们的长高潜能，可以让他们“百尺竿头，更进一步”。

　　掌握好这几大关键，让你的孩子“高人一头”

　　1、适当的运动：智灵通专家表示，运动能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼生长发育旺盛，促进身高发育。跳绳、篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。

　　2、充足的睡眠：睡眠是宝宝长高的重要因素。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳;智灵通专家指出，宝宝睡着后，体内生长激素分泌旺盛，有利于宝宝长高。

　　3、均衡的营养：孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。智灵通专家提醒，家长应给孩子补充足够的蛋白质，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓。

　　4、足够的钙质：智灵通专家建议，钙是骨骼成长的基础。含有CPP的乳酸钙成为宝宝补钙的首选，它能帮助宝宝身体钙质吸收。

　　5、阳光的心态：智灵通专家提醒，压力会造成人体内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长受限制。压力大让肠胃道功能失常，孩子胃口不好、吸收力变差，导致营养不良。

　　智灵通由世界500强企业长江和记实业集团(由长江实业与和记黄埔集团合并)旗下和黄健宝保健品有限公司出品，国药控股和记黄埔医药(上海)有限公司为全国总经销。智灵通是备受孕产妈咪和婴幼儿宝宝信赖的孕婴营养品牌。

　　智灵通自2001年上市以来，为中国孕产妇人群和婴幼儿人群提供优质的保健品和食品。智灵通在孕婴营养保健领域与丹麦科汉森、荷兰帝斯曼等众多国际知名原料供应商和品牌企业合作。智灵通的每一款产品都是在近乎严苛的高标准生产质量的控制下，确保每一款产品符合质量标准。对品质的精益求精，确保智灵通贡献的产品为母婴带来健康美好的生活。