便秘一直是准妈妈怀孕期间最常见的烦恼之一，也是孕妇常常会疏忽的地方。大多数孕妇及家人对便秘都抱有“过分轻敌”的态度，认为便秘只是怀孕期间的常见现象，每个孕妇都会经历，是个不足挂齿的小毛病，等过了孕期情况就会好转，无需过分担忧。其实不然，有关门诊专家表示：孕期便秘若是不早日调理，会越来越严重，病情轻的患者可能只是导致腹部胀痛，但若是严重者，日久的便秘会导致肠梗阻，危及母婴生命安全，而经常性的便秘还会造成硬结粪块积存于直肠内，压迫肠壁静脉，导致血液回流，形成痔疮。到这时小毛病就会成为让人头疼的大问题。

　　引起孕期便秘的原因有很多，如缺乏基本的运动;大量进食脂肪和蛋白质含量高的食物，而忽视了蔬菜的摄入;且母体在怀孕后，体内会分泌大量的孕激素，使胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢;再者，由于子宫的不断增大，过大的体积压迫到大肠，造成血液循环不良，也会减弱排便的功能。

　　已有6个月身孕的林女士表示：自己在怀孕第五个月的时候，就便秘的厉害，有时候5天都没有大便，肚子还胀痛的厉害。上厕所的时候怕伤到孩子，又不敢使劲，所以每次排便时都非常痛苦，都快患上排便恐惧症了。在孕期也吃了不少蔬菜和水果，也有适量的运动，怎么还是有这样的毛病呢，真是搞不明白。后来实在是受不了，就问了家里当医生的亲戚，可不可以用开塞露这一类的药物。他并不认同，说开塞露这一类药物不能随意使用，尤其是在孕期这种特殊时期。如果需要用药物辅助治疗，在医生的指导下，可以服用如利动乳果糖这一类的具有温和通便作用的药物。

　　乳果糖作为孕期治疗便秘的安全用药之一，其副作用小，安全性高。而利动乳果糖其原料药为进口原料，并通过了美国FDA和英国MHRA认证。对于孕妇来说，利动乳果糖这类药物的一大特点就是其直接在胃肠道内产生作用而不被吸收，不会有任何有害的中间产物，对胎儿无毒害和副作用，是更为安全的缓泻剂之一。再者，它不仅能够刺激肠道蠕动，起到缓和的导泻作用，还能够恢复肠道的生理运行规律，还原正常的排便系统。

　　当然，药物辅助虽然对便秘能起到不小的作用，但也要避免过度使用。在怀孕这个敏感期，孕妇应对便秘，首先要从饮食和生活习惯方面着手，每天起床后可空腹喝一杯淡盐水，刺激胃肠蠕动，在适当的时候也可喝些蜂蜜等有润滑肠道作用的食物，帮助排便。再者，就是进行适当的体育锻炼，以此提高腹部和会阴部肌肉的肌力，保持大便通畅。总之，全方位的调理才是治疗孕期便秘最有效的方法，不可厚此薄彼。