白露刚过2天，原本炎热的夏季已经消失在人们眼前，取而代之的是“一场秋雨一场寒”。许多人十分喜欢凉爽的秋季，但是秋季一到，医院的患者便则会出现一个高峰期。

　　不可置疑，秋天的“干”“凉”“燥”是主要“罪魁祸首”。

　　秋季雨水渐少，空气中的湿度也低于人们日常生活所需的限度(相对湿度70%)以下，加之气温降低，继而秋季产生草木枯黄，人心躁动。随之而来的还有秋季所特有的“季节病”。注意你的周围，是不是已经有或多或少的童鞋正被疾病困扰呢?不要犹豫，请高度及时的做好疾病预防!

　　在秋季，由于其干、凉、燥的气候特性，加之其大的昼夜温差，使得感冒、发烧、呼吸道疾病等频频出现在人们的视野之中。那么，在秋季容易患上的疾病有哪些呢?

　　季节交替的过程中，呼吸道疾病常常会钻空子，让你防不胜防。

　　秋夏季节更替时期，每日早中晚温差较大，人体在短期没有适应而引起的感冒、肺炎、气管炎。其中感冒为上呼吸道感染引起的，而咽炎、气管炎则是由下呼吸道感染。感冒可能会触发的症状有头晕、乏力、流鼻涕、咽喉疼痛、发热等，

　　对于感冒，许多人是采取放置的做法，在生活中多喝开水、注意饮食等等。而这种做法或许对于一些人会有效果，但是对于体质较弱的童鞋或者感冒不见好反而有加重痕迹的童鞋，那么最好尽快就医，防止加重病情而发展成为咽炎或者肺炎。

　　腹泻

　　被夏季的炎热带走的胃口在秋季逐渐恢复中，这一方面是一个好消息，另一方面却也是导致腹泻的“大好时机”。初秋，白天的气温依旧不低，因此过度食用生冷、不洁的食物则易引发腹泻。

　　因此，秋季时节，在饮食方面应该多加注意，慎食辛辣刺激以及冰冷的食物，饮食应多以清淡为主，辅之酸性的水果，如橘子、柠檬、葡萄等。注意饮食卫生。防止病从口入。

　　季节性鼻炎

　　又称花粉病或过敏性鼻炎，在春秋季节常发，其中又以秋季为多。过敏原以螨、花粉为主，但又因人而异。每年九月份，空气中湿度减低，秋高气爽，空气中花粉含量增加，这就会诱发病人的过敏反应。每个人的过敏程度也不尽相同，程度较轻的在症状出现的初期便会慢慢痊愈。而程度较重的患者可能就会因为过敏而引起其他并发症。所以，在出现季节性鼻炎时，大家最好提高警惕，做好治疗准备。

　　对于季节性鼻炎，常用的治疗方法有药物疗法以及避免疗法，避免疗法即注意避免过敏原，远离过敏物质;对于无法绝对避免的过敏原所导致的过敏性鼻炎，可以选用脱敏治疗。在还不清楚过敏原是，最好到专业的医院进行检测，弄清过敏原之后避免与之接触。在日常生活中还应该加强锻炼，提高自身免疫力。

　　心血管疾病

　　秋季的气温骤降，昼夜温差大，对中老年群体来说也是一个需要多加警惕的信号。这段时间昼夜温差增大，一冷一热，很易导致血管痉挛、血压波动大。从而可能导致心血管疾病。

　　这类群体最好平时多进行身体锻炼，增强抵抗力。在饮食方面，最好少油腻、辛辣。多补充含蛋白质、镁、钙丰富的食物，这样对于预防心血管疾病以及降低发生次数等有很好的效果。

　　在秋季，应该把疾病的预防放在心上，日常生活中坚持适当的体育锻炼，并养成良好的卫生饮食习惯，以及维持良好的生活规律，少去人群拥挤、通风差的场所，在就医时，也要注意自我防护，以免引起交叉感染。

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