现如今，安全和健康问题成了人们关注的两大焦点。长期熬夜加班自己不理会，忽然有一天过劳死的也不罕见……可以说，健康是我们生命中最大的财富，在意识到这点之后，很多人开始了定期的体检。但当在体检报告单上看到异常数值时，人们往往会惊慌失措。比如说很多人查出谷丙转氨酶高时，就怀疑自己是患上了肝病，客观的说，这种认知是错误的。作为在肝病科工作多年的住院医师，今天就带大家详细了解谷丙转氨酶高是怎么回事及出现该酶偏高的应对策略。

　　关于谷丙转氨酶高是怎么回事，笔者首先要给大家详细介绍一下谷丙转氨酶这种酶在人体中具体的存在意义。谷丙转氨酶简称ALT，是转氨酶中较重要的一种，存在于肝脏、心脏和骨骼肌中，但90%以上生存于肝细胞浆内，因此主要参与肝脏各种物质的合成和分解。我们的肝脏是由无数个肝细胞和胆管细胞组成，每个细胞都担负着人体三大物质糖、蛋白、脂肪的代谢、合成，以及胆汁的合成、分泌、排泄等功能。正常情况下，谷丙转氨酶存在于肝细胞浆内，但是一旦肝细胞遭到破坏，就会导致肝细胞浆内高浓度的谷丙转氨酶漏出进入血液，从而引起谷丙转氨酶升高。

　　关于谷丙转氨酶高是怎么回事有一点需要格外注意，那就是谷丙转氨酶高就怀疑患上肝病是一个认识误区。为什么呢?通过上述介绍，我们会发现谷丙转氨酶除了存在于肝细胞浆内，还可存在于心脏及骨骼肌当中，因此许多疾病都可以引起谷丙转氨酶的增高。像胆道病症中的胆囊炎及胆石症急性发作;心脏病时的心力衰竭;发烧等等病症，均可引发谷丙转氨酶升高。另外，服用药物(特别是对肝脏有损害的药物)、长期饮酒或一次饮用较大剂量时也会引起谷丙转氨酶偏高。因此当出现谷丙转氨酶高时，不能妄下定论，认为自己一定是患上了肝脏疾病。

　　当然，谷丙转氨酶高常见的病因还是病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等肝脏疾病。针对这种情况引起的谷丙转氨酶增高，有哪些应对策略呢?首先应辨明病因，在诊断出病因之后，方可对症治疗。临床中较为常见的引起谷丙转氨酶偏高的疾病就是病毒性肝炎了。对于病毒性肝炎，在符合抗病毒指征的情况下，应优先进行抗病毒治疗，然后配合正确的保肝降酶药。目前国内上市比较有效的抗病毒药物有名正阿德福韦酯胶囊和润众恩替卡韦分散片，二者抑制病毒能力强，配合降酶药标本同治，可以从根本上使谷丙转氨酶降至正常值。在用药治疗上建议患者在医生指导下安全使用，切忌自行乱用药物。

　　在了解谷丙转氨酶高是怎么回事时积极应对，除此之外，不管是什么原因导致谷丙转氨酶高，患者饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力;当然，谷丙转氨酶高的患者也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。鱼类含有丰富的蛋白且易消化，比较适合转氨酶高的患者食用;另外，这类患者还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素含量。