10月份，早晚温差大，秋风渐紧，凉意逼人，再加上秋高气燥，各种因“燥”而导致的疾病也乘虚而入，各种常见病高发，究竟该如何治疗及预防?

　　上呼吸道感染

　　天气转冷，因保暖不足而受凉，容易罹患上呼吸道感染。一般情况下，上呼吸道感染易“青睐”老少，但在这次感冒潮里，患者遍布于各年龄群，可见平时抵抗力较好的青壮年也容易被“秋凉”偷袭而病倒。

　　不少人认为感冒、拉肚子是常见病，并不放在心上，因而大多选择自我用药，凭经验自己到药房随便买点药对付一下就算了。在选购的非处方用药绝大多数都是中成药，市面上常见的中成药主要为清热解毒药，如维C银翘片、牛黄解毒丸、一清胶囊、双黄连口服液、清开灵口服液、抗病毒口服液等，也就是说适合于春夏季节常见的风热感冒。中医认为感冒也有寒热之分，秋冬季节常见的多为风寒感冒，风寒感冒后再服用清热解毒药无异于南辕北辙，使病程延长。

　　胃肠道疾病

　　随着气温渐低，天气转凉，胃肠道疾病的发病率就开始节节升温，除了常见的与秋季有关的腹泻外，不少人胃痛的老毛病也犯了，严重者还引起胃出血、胃溃疡穿孔。究其原因，与市民没有注意腹部保暖和饮食缺乏节制有关，致使胃肠道负担加重，功能紊乱，从而导致胃痛、腹泻的发生。

　　日常生活中，应随着气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，注意勿让腹部着凉，切勿暴饮暴食，生冷油腻之品少吃为妙。如果患感冒、腹泻，应在医生的指导下用药，如果自行使用寒凉攻伐药物过度，不但耽误了病情，且对一些平素脾胃虚寒的患者来说更是雪上加霜，导致胃病复发。

　　干眼症

　　干眼症也会随着季节的变更而增多， 60%左右的干眼症患者是临近更年期的女性，此时一定要注意眼睛的保护。由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者，长期戴隐形眼镜的人，做过眼部近视、白内障手术和更年期激素水平紊乱的人，在干燥的气候中都会因为泪膜蒸发加快等原因引起干眼症。患者表现为不同程度的眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等症状。

　　使用电脑时要多眨眼，每1~2小时离开电脑，休息15分钟。不要在空调及干燥的环境中呆太久，要经常起身到自然环境中活动活动。同时建议市民多做眼保健操，并注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素A，平时可经常饮用枸杞菊花茶等等。

　　口干症

　　口干症好发于天气干燥的秋季季节，据统计，约有3~5成的老年人患有不同程度的口干症。口干症的发病原因比较多，除了糖尿病、干燥综合征、哮喘、鼻炎等病理性口干外，健康老人在气候干燥的秋季也可发生口干症，这种口干症更为普遍。

　　患了口干症，应到医院检查，找出导致口干症的病理因素。平时在日常生活中要善于调理，以预防为主。除了多喝水(每次少量，频饮为宜)，还可针对老年人气血亏虚、阴液不足的特点，配合养阴生津、除烦润燥为治则的饮食疗法。

　　温馨提醒：防治口干症的常用验方

乌梅麦冬汤：

　　乌梅15克，麦冬15克，玉竹20克，地黄15克。以上方药以水煎服，早晚各一次。乌梅生津止渴，麦冬、玉竹养阴生津，地黄补血清虚热，非常适合血虚津亏的老年人。

　　沙参石斛汤：

　　沙参20克，杞子20克，石斛15克，水煎服，早晚饮用。取其养阴润燥、滋补肝肾之效。

　　蜂蜜水：

　　取蜂蜜以温开水冲服，早晚饮用。蜂蜜采百花之精，有滋阴、补虚劳、清润的功效。