里约奥运会开赛第二天,国内游泳小将傅园慧成功晋级决赛,记者采访时,她用夸张的表情说道:“我已经用了洪荒之力了”,一举转型成为段子手+网红。
里约奥运会开赛第二天,国内游泳小将傅园慧成功晋级决赛,记者采访时,她用夸张的表情说道:“我已经用了洪荒之力了”,一举转型成为段子手+网红。然而就在8月14日上午,4x100米女子混合泳接力比赛后,傅园慧显得身体欠佳,她向记者表示:“我昨天来了例假”。小编听了真是心疼……
那么问题来了,如果比赛期间,比疲劳凶猛千百倍的大姨妈来了,女运动员该怎么办?
吃药打针,完好避开大姨妈
月经对女性运动员的成绩有多大的影响?目前没有确切的结论。
但不可否认,月经确实会影响部分女性运动员的发挥。
被大姨妈骚扰的沃特森
2015年澳大利亚网球公开赛,当时世界排名第38位的女单选手沃特森,在比赛中表情痛苦,体力不支,输给对手。赛后她公开承认自己当日正处于生理期,所以发挥失常。
那么,女性运动员如何应对生理期?按照“网传”的版本,主要方法有两个,分别是吃药和使用卫生棉条。
女性运动员用什么样的卫生棉条无法考证,但是药物干预确实可以改变月经的时间,减少痛经和其他症状对比赛的影响。
1、让月经提前
遵医嘱注射黄体酮可以让月经提前。
具体方法,是在月经中期开始注射黄体酮,一天一针,连续五天,停针后等待月经来潮。由于每个人的身体情况不同,可能月经提前的没有预期的早。
2、让月经推后
按规定剂量和时间口服避孕药,能够推后月经。
一般停药后两天左右,月经才会来,但部分人用药期间可能有点滴出血。
一般而言,在医生指导下,单次用适量激素调节经期,对女性身体和日后生育无明显影响,仅个别会影响下次月经,停药加调理后月经可以恢复。
6类药,扰乱月经周期
水能载舟,亦能覆舟。药物能帮助女性调整月经时间,但也会偶尔误伤“大姨妈”,让月经出现异常。
1、解热镇痛药让月经紊乱
长期使用止痛药布洛芬可导致月经紊乱,而且值得注意的是,一旦出现这种月经异常,不容易恢复正常。
因此,女性自行服用止痛药较好不要超过3天。如果出现身体疼痛建议查明病因再接受治疗。
2、胃动力药引起闭经
部分女性因消化功能不好而服用多潘立酮(商品名“吗丁啉”),服药后可能造成血清泌乳素(PRL)水平升高,引起月经稀少、溢乳、闭经等反应。
3、抗过敏药导致月经提前
抗过敏药阿司咪唑(即息斯敏),服用后可导致月经提前。
4、激素类药物引起月经失调
激素类药物如可的松和氢化可的松,长期大量应用会引起向心性肥胖、月经失调等。
5、抗真菌药让月经量增加
酮康唑用于皮肤和指甲癣、阴道白色念珠菌病,服用后可使月经提前,使经血量明显增多。
6、其他药物引起月经紊乱
此外,利尿药如呋塞米、心血管系统药如利血平、神经系统用药地西泮(俗称安定)等药,长期服用都可能引起月经失调。
特别提示
除了止痛药以外,一般药物导致的月经不调,无特殊说明时,在停药之后会自然恢复。
如果不能停药或减量使用,则应以治病为主,因为疾病本身也会引起月经变化。另外切记,药物需由医生指导,不能盲目服用。
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