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网传新式眼球操能消除近视 专家:乱转眼球小心视网膜脱落

时间: 2015-11-03 14:21  来源: 大江网-江南都市报(南昌)   编辑: 娜娜

“左转25次,右转25次,后颈部发胀就说明锻炼到位。坚持锻炼,高度近视也不用戴眼镜了,还能远离老花眼……”最近网上热传的新式眼球操,吸引了10余万网友阅读。

摘要:

  “左转25次,右转25次,后颈部发胀就说明锻炼到位。坚持锻炼,高度近视也不用戴眼镜了,还能远离老花眼……”最近网上热传的新式眼球操,吸引了10余万网友阅读。这套眼球操真有这么神奇?3月28日,记者向省城眼科专家进行求证。

  网传:新式眼球操能消除近视?

  最近网上热传的新式眼球操,吸引了10余万网友阅读。这篇文章的作者自称是中医,向大家介绍一种根治近视的方法,声称只要坚持3年,800度近视也能根治。

  新式眼球操通俗地讲就是转眼球,左转25次,右转25次,后颈部发胀说明就锻炼到位。文章作者自称锻炼了20多年,视力从0.3恢复到1.5,并称用类似的方法还能远离老花眼。

  “我试过几次,眼睛是有点酸,不知道长期做眼球操对治疗近视有没有效果?”“我想问问医生们这个眼球操真的有用么?”不少市民对该眼球操一知半解。

  专家:不靠谱 没有任何科学道理

  省人民医院眼科中心主任医师金涵认为,这是不靠谱的,适当转动眼球、用手按摩眼睛可能会缓解疲劳,但能把近视度数降低,或者说能治疗近视,这是没有科学根据的。目前世界上还没有找到近视发病的根本原因,近视发病比较公认的有遗传和环境两大因素。金涵说,环境是由于现代人生活节奏加快,导致近距离用眼增加。

  “网传说法没有任何科学道理,这是伪科学。”南昌大学附属眼科医院角膜病科主任周文天也表示,老花眼主要是晶状体的硬化,调节焦距的能力减退,转眼球和治疗老花眼风马牛不相及。

  真相:老人瞎转眼球视网膜可能脱落

  “转眼球啊,我这里都有病人转出血了。”金涵介绍说,近期她会诊的老年病人,因为结膜出血来就医。当时详细询问了病情,没有喝酒也没外伤,但都说在做眼球操,所以她怀疑出血跟这个操有关。

  金涵介绍,特别是老年人,转动眼球会出现很多问题,老年人眼部血管本身都比较脆,盲目地转动眼球可能会出血,还会伴发头晕。“对于高度近视患者,我一般会特意嘱咐他们不要剧烈活动,包括眼球及头部的晃动、转动,眼睛玻璃体运动多了,在牵拉状态下甚至会导致视网膜脱落。”金涵说。

  支招:预防近视最重要是避免用眼疲劳

  新式眼球操对老年人及高度近视护眼不合适,那对青少年有帮助吗?两位眼科专家一致表示,转动眼球跟改善青少年近视也没什么关系。“听过四肢做运动,还没听过眼睛要做运动。”周文天表示,预防近视最好的方式是减少用眼,不要用眼疲劳。

  另外,周文天提倡人们要多闭目养神,参加户外运动,多远眺,多做锻炼,比如打打乒乓球、羽毛球等。“眼睛运动只会增加疲劳,不能缓解疲劳。”周文天认为。

  “预防近视,首先要治疗手机瘾。”金涵告诉记者,人们应该改变用眼习惯,特别是近距离看手机、电脑、iPad等数码产品,很容易加深近视。

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