人的一生约有三分之一要在睡眠中度过，据世界卫生组织调查，世界范围内约1/3的人有睡眠问题。睡眠障碍性疾病中，以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。两者均可危害心脑血管系统，是心脑血管疾病的高危因素。有统计显示，我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人，其中30%猝死于午夜到早晨6时;全球每天有3000多人发生与睡眠呼吸暂停相关的夜间死亡。研究表明，冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。

　　每天睡眠时间少于4小时或超过10小时，其全因死亡率增加1.5至2倍。睡眠不足(失眠)与过多(思睡)可能通过交感神经功能亢进、内分泌和代谢紊乱以及炎症状态的形成而影响心脏健康。

　　2013年世界睡眠日中国主题定为“关注睡眠，关爱心脏”就是要认真落实党的十八大关于“提高人民健康水平”的精神，宣传和普及健康睡眠知识，唤醒公众对睡眠与心血管疾病密切关联的认识，预防心血管疾病的发生，降低心血管疾病可能造成的严重危害，提高人民的健康水平。

　　据介绍，“关注睡眠，关爱心脏”是中国睡眠研究会于2012年11月开始在全国范围内征集2013年年主题，并从所征集的众多主题中遴选出来的。

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　　自2003年至今，中国睡眠研究会已连续10年开展“年主题”活动。10年来，中国睡眠研究会每年的主题都是不同的，这些“年主题”分别是：

　　2001年：“睁开眼睛睡”。

　　2002年：“开启心灵之窗，共同关注睡眠”。

　　2003年：“睡出健康来”。

　　2004年：“睡眠!健康的选择”。

　　2005年：“睡眠与女性”。

　　2006年：“健康睡眠进社区”。

　　2007年：“科学的睡眠消费”

　　2008年：“健康生活，良好睡眠”。

　　2009年：科学管理睡眠。

　　2010年：“良好睡眠，健康人生”。

　　2011年：“关注中老年睡眠”。

　　2012年：“健康睡眠，幸福中国”。

　　2013年：“关注睡眠，关爱心脏”。