江西第十二医院神经衰弱中心/失眠和抑郁有什么联系
南昌医院
2022-01-07
抑郁引起的睡眠障碍,最典型的表现是“醒得太早”。
失眠、抑郁都会让人心情沮丧,但发生的时机不同。
失眠症患者白天往往情绪、精神较好,能够进行正常工作,但到了晚上自觉症状常常更严重。
失眠的严重程度与抑郁症的严重程度有直接的关系。病情严重时,睡眠的时间极度缩短,白天没有明显的困意,只感到疲劳和失落感。因为觉醒水平的增高,使白天入睡也较困难。
抑郁症患者往往有“晨重夜轻”的特点,患者醒来时情绪最低落,心情往往会在下午或晚上感到轻松一些,而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。
建议失眠患者尤其是以早醒(比往常早醒2小时以上)为主要表现的患者,就应常规筛查是否患有抑郁症。
起初的“单纯性”失眠,引发抑郁症风险还是很高的。失眠与抑郁像巨大的黑洞吞噬着当事人,让其痛不欲生。
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