风湿免疫科张春艳主任:容易患腰椎病的七类人群
北京崇文门中医医院
2020-12-05
腰椎病是一种很常见的脊椎疾病,很多中老年人深受其害。腰椎痛是指腰椎发生疼痛之症,是腰椎病的典型症状,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。腰椎的疾病比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症
一.7类人要高度警惕腰椎病
1.老年人:无论性别,老年人腰椎自我修复的能力随着年龄的增加而下降,加上骨质疏松的程度越来越重,渐渐地,腰椎退行性病变的发生率就上升了。所以,65岁以上老年人中患腰椎病的很多。
2.办公室白领:现代社会,越来越多的工作需要长时间坐在办公桌前,且往往一坐就是三四个小时。更糟糕的是,办公时前倾30°的坐姿,会使脊柱承受更大的压力,这又进一步让脊柱的退变加速。
3.汽车驾驶员:司机的工作性质决定了其长时间处于腰部前屈式坐姿,这会引起椎间盘内压增高。另外,驾驶员的腰背肌易于疲劳,增加腰椎受到的压力,更容易导致损害。
4. 青年男性:年轻人总觉得自己还年轻、很健康,不会发生腰椎病变。但腰椎退行性病变并不是老年人的“专利”,年轻人同样也会发生。
5. 重体力劳动者:长期弯腰耕地的农民,腰部长期受到很大压迫,容易引起退行性病变。工作中需要大量搬运重物的工人,在弯腰提起重物、扛在肩上的过程中,腰部都会受到比站立时大几倍的压力,椎间盘的纤维环、终板软骨老化加速,更容易引起退变。
6. 更年期和绝经女性:女性在更年期及绝经后,体内激素水平变化很大。随着雌激素水平迅速下降,骨质疏松程度逐渐增加。加上还要长时间干家务,如烧饭、拖地等。这些活动都可能增加腰椎受到的压力。
7. 膝关节炎患者:膝关节和腰椎都是人体使用最多的运动器官,因此这两个部位退行性改变发生最早,病变的发生率也最高。
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