脾胃虚弱要怎么治疗才好呢
北京崇文门中医医院
2022-04-29
脾胃虚弱中医调理的方式是在饮食方面调理的基础上,再选用中药调理。中药主要是根据辨证施治,根据患者的体质选择合适中药进行调理,再结合针灸的方法或者按摩推拿方法等方法治疗,对脾胃虚弱的病人治疗会取得一定效果。理脾胃吸收要强调的几个点:一个是从饮食上调理,脾胃虚弱的人,消化能力弱,要吃一些适宜消化的食物,来保证所吃的东西能被吸收;第二个脾胃虚弱要注意适当的运动。中医讲脾主肌肉四肢,活动四肢就可以增强脾胃的消化功能。临床中看到通过运动,胃口的消化能力就增强。经常运动的人,脾胃的虚弱症状就相对来说要好的多;第三点,脾胃虚弱的人要有一个豁达的心胸,脾胃虚弱的人一般就是忧愁思虑,多思多虑的人。中医认为思则气结伤脾胃。所以说要豁达,不要为了一点点小事反复的纠结,这是伤脾胃的一个主要原因;现在临床中还看到另一部分脾胃虚弱的人,就是因为过食,吃的东西饮食无节制,吃的太多了;再一个就是过寒,现在人贪凉饮冷导致的脾胃虚弱,这时候就饮食要适当,要适当的温度和适宜的温度来保证脾胃功能,并且要注意清淡的饮食,不要吃得太油腻,每天都坚持运动,能够将体重降下去,然后有利于调理脾胃虚弱,问题的关键是贵在坚持。
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